Cum apare diabetul?

Diabetul este o afecțiune metabolică în care organismul nu reglementează în mod adecvat glucoza sau zahărul în sânge. Când consumi carbohidrați, corpul tău îi distruge în zaharuri, inclusiv în glucoză. Glucoza este transportată prin fluxul sanguin către celule, unde este utilizată pentru energie. Insulina hormonului, secreta de pancreas, este responsabila pentru deplasarea glucozei din sange in celule. Persoanele cu diabet zaharat fie nu fac insulină, fie corpul lor nu răspunde în mod corespunzător la insulină, ducând la o creștere a glucozei sanguine cronice.

Doi medici au o conversație în biroul lor. (Imagine: Huntstock / DisabilityImages / Getty Images)

Diabetul de tip 1

Diabetul zaharat de tip 1 se dezvoltă ca urmare a unui atac autoimun pe pancreas care îl determină să înceteze producerea insulinei hormonale. Fără insulină, glucoza din sânge nu este reglementată și se dezvoltă diabetul de tip 1. Cauza exactă este necunoscută, dar boala tinde să se desfășoare în familii. Printre persoanele cu predispozitie genetica pentru diabetul de tip 1, un declansator de mediu pare sa stimuleze atacul sistemului imunitar asupra pancreasului. Anumite infecții virale în primul an de viață sunt asociate cu un risc crescut de diabet de tip 1.

Diabetul de tip 2

Potrivit Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, diabetul de tip 2 reprezintă 90-95% din toate cazurile de diabet. Diabetul de tip 2 începe de obicei cu rezistență la insulină, o afecțiune în care pancreasul produce insulină, dar celulele organismului nu răspund corect la acesta. Pe măsură ce boala progresează, pancreasul își pierde în cele din urmă capacitatea de a produce insulină. Diabetul de tip 2 implică, de asemenea, o componentă genetică puternică, combinată cu alți factori de risc, inclusiv obezitatea și un stil de viață sedentar.

Diabet gestațional

Diabetul gestational este o forma de intoleranta la glucoza care se dezvolta in timpul sarcinii. Potrivit CDC, cel mult 18% din sarcini pot fi afectate. Deși cauza este necunoscută, apare mai frecvent la femeile obeze și la femeile cu antecedente familiale de diabet. Femeile care dezvoltă diabet gestational sunt în creștere pentru diabetul de tip 2 după sarcină.

profilaxie

Rezultatele programului de prevenire a diabetului zaharat, un studiu realizat de Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichi, au arătat că puteți întârzia sau chiar evita diabetul de tip 2 prin modificări ale stilului de viață, incluzând creșterea activității fizice și o dietă scăzută în grăsimi și calorii . Chiar si o pierdere modesta in greutate - 5-7 procente din greutatea corporala totala - impreuna cu activitatea fizica sporita a redus drastic riscul participantilor la studiu pentru dezvoltarea diabetului de tip 2. Asociația Americană de Diabet recomandă scăderea în greutate dacă sunteți supraponderal, creșteți activitatea fizică și consumați o dietă sănătoasă concentrată pe legume, fructe și carne slabă.