Remedii interne pentru o tuse alergică
O tuse alergică este considerată o boală acută care poate reapărea și durează trei zile până la trei săptămâni. Când sunteți expus la alergeni, cum ar fi polenul, mucegaiul, acarienii de praf și furia animalelor de companie, o tuse poate fi calea corpului tău de a încerca să scape de ele. Cu toate acestea, tusea poate să rămână neschimbată, întrerupând activitățile zilnice și chiar ținându-vă treaz noaptea. Reacțiile la domiciliu pot completa tratamentele convenționale recomandate de medic pentru o tuse alergică.
Testarea tusei poate fi ascunsă în cabinetul tău de condimente. (Imagine: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)Mierea calmeaza tusea
Mierea obișnuită este un supresor natural al tusei. De asemenea, funcționează ca un lubrifiant pentru gât, care poate fi util în cazul în care tusea persistentă vă înțepenește. Puteți lua miere de linguriță de câte ori este necesar pentru ameliorarea tusei. Dacă nu vă pasă de gustul mierei simple, amestecați-o într-o ceașcă de ceai sau suc de lamaie.
Sage: Mai mult decât un Spice
Alergia tusei poate fi cât se poate de apropiată de cabinetul de condimente. Este un remediu popular care se utilizează pentru a reduce inflamația, în special în regiunile gâtului și gurii. Sage poate ajuta la suprimarea tusei alergice, reducând în același timp umflarea căilor respiratorii. Pe lângă versiunile cu frunze uscate și proaspete, salvie este disponibilă și sub formă lichidă ca supliment. Nu există date științifice care să susțină salvia ca sursă unică de relief al tusei alergice. În plus, Centrul Național pentru Medicină Alternativă și Complementară avertizează împotriva utilizării formelor suplimentare, deoarece acestea pot agrava simptomele alergiei și inflamația asociată. Manancarea prea multor frunze de salvie poate provoca de asemenea voma, afectarea rinichilor si cresterea ritmului cardiac (Referinta 2).
Abordați-vă tusea "Ginger"
Ghimbirul este un instrument comun de gătit utilizat într-o varietate de feluri de mâncare. Este, de asemenea, obișnuit în medicina de Est. Folosit inițial pentru ameliorarea infecțiilor virale, rădăcina de ghimbir proaspăt poate avea și calități decongestionante pentru a scuti mucusul care duce la tuse. Ghimbirul poate de asemenea să acționeze ca un antihistaminic, care ar putea opri potențialul simptomelor alergice care duc la tuse ulterioară. Atunci când este folosit în astfel de scopuri, ghimbirul funcționează cel mai bine în formă de ceai.
Găsiți Relief în Cimbru
Cimbru este un alt condiment de uz casnic, care poate funcționa, de asemenea, ca un remediu acasă. Frunzele mici au proprietăți anti-inflamatorii care, de asemenea, relaxează mușchii din căile respiratorii, reducând astfel nevoia de tuse. Utilizați frunze de cimbru pentru a face un ceai liniștitor (Referință 3, vezi # 2).
