Remedii interne pentru un nerv alungit în picioare
Un nerv ciupit în picior poate provoca durere, slăbiciune sau amorțeală la nivelul extremității afectate. Nervele alungite rezultă din suprasolicitare, obezitate, tulburări nervoase sau leziuni, potrivit Clinicii Mayo. Odată ce evaluarea medicală efectuată de un medic specialist este completă și un diagnostic al nervului ciupit atribuit, multe remedii simple de la domiciliu asigură ameliorarea acestor simptome și permit o revenire la funcționarea anterioară.
Omul ținând piciorul în durere (Imagine: blyjak / iStock / Getty Images)Odihnă
Clinica Mayo sugerează să se odihnească extremitatea afectată atât în timpul zilei, cât și în timpul somnului. Frecvent, utilizarea excesivă a apendicelui este cauza nervului ciupit. Restul piciorului oferă țesuturilor timp pentru a se vindeca fără a trebui să suporte greutatea corporală. Relaxarea în apă caldă poate avea și un efect antigravitate, permițând relaxarea tensiunii în mușchii și tendoanele din jur.
aschiere
În funcție de locul în care se află nervul ciupit în picior, fixarea extremității poate fi o opțiune viabilă de tratament la domiciliu. În special în zonele articulate, cum ar fi genunchii și înghinăturile, reducerea cantității de flexie permisă în aceste structuri poate ameliora presiunea asupra nervilor din jur. Îndepărtarea va reduce, de asemenea, uzura ulterioară a nervilor afectați.
Medicamente antiinflamatorii
Nervii legului sunt uneori ciupiți mecanic datorită inflamației în interiorul piciorului. Structurile ilicite, inclusiv mușchii, țesuturile și oasele înconjurătoare, exercită presiune asupra pachetului nervos afectat. Un remediu eficace la domiciliu este medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene. Aceste medicamente, inclusiv ibuprofenul și acetaminofenul, sunt ieftine și ușor disponibile pe piețele comerciale cu droguri. Folosiți-le conform instrucțiunilor de pe etichetă.
