Remedii interne pentru o gură rece folosind whisky

Unele remedii pentru răceli, în special cele care se întorc de mai multe generații, conțin whisky ca ingredient principal. Folosirea whisky-ului pentru ameliorarea racelii comune este populara, deoarece se crede ca calmeaza o durere in gat, imbunatateste simptomele tusei, nasul limpede si impiedica somnul. Unele dovezi susțin chiar și beneficiile acestor remedii de la domiciliu. Cu toate acestea, solicitați sfatul medicului pediatru înainte de a utiliza aceste remedii care conțin alcool pe copii și sugari.

Acasă Remedii pentru un Cold folosind whisky (Imagine: ratmaner / iStock / Getty Images)

Remedii naturale

Un toddy fierbinte este unul dintre cele mai populare căi de atac pe bază de whisky. Versiunile acestui ceai spicat variază, dar o rețetă comună este o cană cu apă fierbinte, o singură lovitură de whisky sau altă băutură distilată, 1 lingură de miere și o felie de lămâie. Un alt favorit este siropul de tuse de whisky, un remediu rece la modă, care nu conține medicamente sau substanțe chimice. O rețetă simplă este 2 părți miere și 1 parte whisky, în timp ce o altă rețetă solicită 2 părți whisky și 1 parte fiecare oțet, miere și zahăr brun. Doza uzuală este de 1 lingură. Un alt remediu este sugerea și extragerea sucului din jumătăți de lamaie îmbibate cu whisky.

Beneficiile băuturilor calde

În timp ce unii oameni își pot întoarce nasul înfundat la aceste remedii de origine, există mai multe motive pentru care un fierbinte toddy sau chiar un ceai fierbinte nonalcoholic ar putea ajuta. Un mic studiu publicat în numărul din decembrie 2008 al revistei "Rinologia" a oferit celor care suferă de frig fie o băutură aromată cu fructe fierbinți sau la temperatura camerei, și a comparat efectele asupra simptomelor. În timp ce ambele băuturi au îmbunătățit nasul curbat, tusea și strănutul, băutura fierbinte a îmbunătățit, de asemenea, dureri în gât, frisoane și oboseală - susținând ideea că băuturile calde și pur și simplu orice lichide pot îmbunătăți simptomele la rece.

Beneficii de whisky

În timp ce whisky, o băutură alcoolică distilată obținută din cereale, este atinsă pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor la rece, există puține dovezi că aceasta funcționează. Consumul moderat - dar nu excesiv - alcool este legat de beneficiile sistemului imunitar, conform unui articol din octombrie 2007 din "British Journal of Nutrition", deși nu există studii de calitate specifice, care să lege whisky-ul la simptomele reci. Dar există motive potențiale whisky poate ajuta. Alcoolul din whisky este atutat pentru a calma si amortiza o durere in gat, pasaje nazale clare si face mai usor sa dormi noaptea. Whiskey conține, de asemenea, polifenoli - substanțe chimice vegetale cu proprietăți antioxidante benefice. Un studiu publicat în ediția din octombrie 2010 a revistei "British Journal of Nutrition" a legat o băutură bogată în polifenoli, deși nu și pe whisky, la reducerea simptomelor frigului comun. Cu toate acestea, nu există dovezi de calitate care să lege alcoolul sau polifenolii în whisky pentru a îmbunătăți simptomele la rece sau tuse.

Avantajele mierei și al altor ingrediente

Un ingredient obișnuit în remedii reale la domiciliu este mierea - o substanță despre care se știe că are beneficii imune cu proprietăți care acționează împotriva virusurilor și a bacteriilor. Conform unei revizuiri publicate în ediția din iunie 2014 a "Dovezii bazate pe sănătatea copiilor", mierea este mai bună decât placebo în ameliorarea simptomelor tusei și este la fel de eficientă ca un suprimator de tuse excesiv. Un alt studiu publicat în numărul din septembrie 2012 al "Pediatriei" a constatat că mierea este mai eficientă decât placebo în îmbunătățirea calității tusei și a somnului la copii, deși din motive de siguranță mierea nu trebuie utilizată la copii cu vârsta mai mică de 1 an.

Multe dintre aceste remedii pentru whisky includ, de asemenea, lamaie, o sursă de vitamina C. În timp ce această vitamină este legată de severitatea scăzută a frigului, cantitatea de lamaie găsită în aceste remedii este prea mică pentru a fi explicată prin conținutul de vitamină C. În plus, proprietățile antibacteriene și antivirale ale oțetului - găsite într-unul dintre remediile pentru tuse de whisky - pot ajuta, de asemenea, la lupta împotriva răcelii obișnuite.

Avertismente

Tusele cu tuse și remedii reci care conțin tus tricic pot oferi ameliorarea simptomelor, dar nu sunt un leac pentru răceala obișnuită. Exact cum acest ajutor nu este clar, dar componentele individuale sau efectul combinat al acestor ingrediente pot fi responsabile pentru beneficiile obținute. Dacă aveți tuse, durere în gât, cefalee, congestie sau febră care nu va dispărea, sau dacă aveți dureri în piept sau probleme de respirație, consultați-vă medicul. În plus, rețineți că prea multă alcool poate să nu vă ajute simptomele, deoarece acest lucru poate cauza deshidratarea și vă poate atenua imunitatea. În cele din urmă, dacă aveți în vedere utilizarea whisky-ului în căile de atac pentru copii sau sugari, discutați mai întâi cu pediatrul copilului dumneavoastră.