Ierburi pentru vertij

Vertijul este o senzație că tu sau obiectele din jurul tău se rotesc. Este o formă obișnuită de amețeală cauzată de o funcționare defectuoasă a nervilor urechii interne. Sistemul vestibular este responsabil de funcția urechii interne și este responsabil pentru evaluarea locației capului și corpului în raport cu mediul înconjurător pe măsură ce vă mișcați. Cauzele vertijului includ vertij pozitiv paroxismal pozitiv, care apare când particulele se dislocă și vin în contact cu urechea interioară; declinul în funcție de vârstă al sistemului vestibular; leziuni craniene; si infectii, in functie de Universitatea din Pittsburgh Medical Center.

Rădăcina de ghimbir poate diminua simptomele de vertij. (Imagine: chengyuzheng / iStock / Getty Images)

Ginkgo biloba

Suplimentele din ginkgo biloba sunt printre cele mai populare suplimente pe bază de plante din Statele Unite și Europa. Utilizările pe scară largă ale acestui supliment pot constitui popularitatea sa. Ginkgo este cunoscut pentru a îmbunătăți o mulțime de tulburări neurologice, inclusiv efectele vertijului, prin îmbunătățirea circulației la urechea interioară și la creier. Planta reduce stagnarea plachetară și sprijină sănătatea generală a vaselor de sânge, potrivit Holistic Online.

Ghimbir

Rădăcina de rădăcină a fost folosită în medicina tradițională asiatică de mii de ani. Condimentul este considerat eficient pentru tratamentul amețeli, greață și vertij. Mecanismul exact de acțiune nu este cunoscut; cu toate acestea, uleiurile volatile și compușii de fenol pungenți, gingerolii și șugoolii promovează vâscozitatea și circulația sângelui. Acest efect poate îmbunătăți alimentarea cu sânge a urechii interne și a creierului, sursa simptomelor de vertij. Doza recomandată de ghimbir este de 2 până la 4 g de rădăcină proaspătă sau 30 până la 90 picături de tinctură, administrată zilnic.

Mormântul măcelarului

Potrivit nutritionistului Phyllis A. Balch, autorul "Prescripției pentru vindecarea nutrițională", măturea măcelarului este un remediu adecvat pentru vertij, deoarece conferă efecte vasodilatatoare și îmbunătățește circulația creierului și a urechii interne, unde sursa afecțiunii este adesea localizată. Componentele active din mătura de măcelărie responsabile de îmbunătățirea circulației sunt denumite ruscogenin și neoruscogenin.

ardei roșu

Compusul activ al piperului de calciu, capsaicina, reduce agregarea plachetară și îmbunătățește fluxul de sânge către creier și la urechea interioară, ceea ce reduce efectele vertijului, potrivit lui Balch. Cayenne este considerată o plantă termogenică și a fost folosită de mult timp pentru sprijinul circulator. Doza recomandată pentru tratamentul circulator este de 30 până la 120 mg capsule, de trei ori pe zi.