Dureri de cap și grețuri după masă
Experimentarea unei dureri de cap și a greaței după ce ați luat o masă poate fi înspăimântătoare, mai ales dacă se întâmplă în mod consecvent. Orice dintre numeroasele probleme de sănătate subiacente ar putea fi de vină, în special o alergie alimentară sau o intoleranță alimentară. Nu toate problemele potențiale sunt grave, dar multe dintre ele pot fi - în special alergii alimentare - deci este important să consultați un medic pentru a afla cauza exactă.
O alergie alimentară este o cauză obișnuită de dureri de cap și greață după masă. (Imagine: wavebreakmedia / iStock / Getty Images)Alergii la mancare
O cauză obișnuită de dureri de cap și greață după masă este o alergie alimentară. Alimentele alergice apar atunci când organismul reacționează la un anumit aliment ca și cum ar fi un invadator. Sistemul imun provoacă și cauzează simptomele tipice ale unei alergii, care pot include dureri de cap, greață, senzație de mâncărime, furnicături în jurul gurii sau erupții cutanate. O alergie serioasă la alimente poate provoca dificultăți de respirație, durere toracică și umflarea căilor aeriene în plămâni. Corpul tău poate intra și în șoc, care poate fi fatal. Algeranții alimentari obișnuiți includ proteine din lapte, grâu, arahide, nuci de copac - cum ar fi migdale sau nuci - soia, pește și crustacee.
Intoleranță la mâncare
Având o intoleranță alimentară pur și simplu înseamnă că sistemul dvs. digestiv nu poate descompune în mod corespunzător un anumit produs alimentar. O intoleranță alimentară nu implică sistemul imunitar, deși unele dintre simptomele unei intoleranțe alimentare sunt similare cu o alergie alimentară. Simptomele unei intoleranțe alimentare sunt legate în primul rând de digestie și pot include gaze, greață, crampe, balonare, diaree sau vărsături. S-ar putea să aveți, de asemenea, o durere de cap sau un sentiment de iritare. Orice produs alimentar poate provoca intoleranță alimentară, dar declanșatoarele comune includ grâu, gluten, ouă și cafea. Intoleranța alimentară cea mai comună este intoleranța la lactoză, potrivit Clinicii Cleveland. Intoleranța la lactoză este cauzată de o problemă care digeră zahărul - cunoscut sub numele de lactoză - din lapte.
Migrene
O migrenă este un tip comun de cefalee care este adesea însoțită de greață, vărsături sau sensibilitate la lumină. S-ar putea să aveți, de asemenea, tulburări vizuale chiar înainte de o migrenă. Cauza migrenelor este neclară, dar poate fi declanșată de o varietate de stimuli, inclusiv de alimente. Declanșatoarele comune pentru migrene includ alimentele care au fost prelucrate, fermentate, murate sau marinate, precum și alimente care conțin tiramină - inclusiv brânză în vârstă, vin roșu, pește afumat și smochine. Febra de pui și unele tipuri de fasole conțin, de asemenea, tiramină. Alimentele asociate frecvent cu alergii - cum ar fi nuci, arahide, ciocolată și produse lactate - pot provoca, de asemenea, o migrenă, precum și avocado, ceapă, banane și fructe citrice. Carnea care a fost procesată cu nitrați, cum ar fi bacon sau salam, sunt, de asemenea, vinovați în comun.
Alte considerente
Experiența unei dureri de cap și a grețurilor după masă poate fi, de asemenea, un semn al altor boli, adesea grave. De exemplu, hipertensiunea arterială - sau hipertensiunea arterială - este adesea lipsită de simptome, dar consumul de alimente sarate poate declanșa dureri de cap și greață. Consumul de alimente îndulcite poate provoca o reacție similară dacă aveți diabet. S-ar putea să vă simțiți, de asemenea, o durere de cap și greață dacă aveți o afecțiune digestivă. Deoarece multe probleme de sănătate pot duce la dureri de cap și greață după masă, este vital să consultați un medic cât mai curând posibil pentru a obține un diagnostic corect.
