Efectele nicotinei asupra sportivilor

Nicotina este un medicament stimulator care produce efecte fizice și de modificare a dispoziției asupra creierului și a corpului. Sportivii care folosesc orice formă de nicotină pot beneficia de performanță pe termen scurt, dar au potențialul de a dezvolta complicații de sănătate pe termen lung. MayoClinic.com constată că utilizarea nicotinei prin fumat duce la o serie de boli cum ar fi cancerul pulmonar, problemele circulatorii și infecțiile respiratorii. Utilizarea de plasturi de nicotină, gume sau spray-uri provoacă, de asemenea, daune considerabile organismului.

Stimularea pe termen scurt

Nicotina interacționează cu o substanță chimică similară produsă în organism, denumită acetilcolină nicotinică. Potrivit BiomedCentral, acest produs chimic este un receptor în creier care mediază un proces numit neurotransmitere, care este comunicarea impulsurilor nervoase între căile chimice. Semnificația acestui lucru în atletism este efectele stimulative care sunt activate atunci când nicotina sintetică se leagă de receptorii nicotinici care se găsesc în mod natural în organism. Ghidul Sfaturi pentru construirea corpului explică faptul că adrenalina este eliberată după ce nicotina intră în organism, ceea ce poate provoca o explozie imediată a energiei.

Reducerea grăsimii corporale

Nicotina se leagă de dopamina chimică a creierului, responsabilă de recompense și suprimarea apetitului. Institutul National pentru Abuzul de droguri constata ca sistemul de recompensare a dopaminei se refera si la substante chimice aditionale care functioneaza pe glutamat, care joaca un rol in arderea grasimilor. Utilizarea de plasturi de nicotină, gume sau spray-uri poate duce la reducerea grăsimii, dar alte metode de scădere în greutate, cum ar fi o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut ridicat de proteine, oferă rezultate fără efecte nocive pe termen lung ale utilizării nicotinei.

rezistență

Utilizarea nicotinei prin fumat are efecte dăunătoare asupra rezistenței pe termen lung a sportivului, cauzând scurtarea respirației. ActNowBC notează că nicotina afumată reduce cantitatea de oxigen disponibilă în plămâni pentru respirația normală. De asemenea, fumatul scade cantitatea de sânge bogat în oxigen primit de mușchi pentru a fi utilizat în sporturile de anduranță, cum ar fi alergarea, ciclismul sau construirea corpului. Utilizarea de nicotină pe termen lung reduce durata de timp în care un sportiv se poate angaja într-un sport, din cauza scurgerii respirației, ceea ce reduce, în consecință, performanța atletică generală. Efectele de stimulare a consumului de nicotină de la utilizarea inițială se rezolvă rapid, ducând la letargie sau necesitatea unei mai multe nicotine.

Ritm cardiac

Asociația americană a inimii indică faptul că nicotina determină o creștere a tensiunii arteriale, o creștere a frecvenței cardiace și o îngustare a arterelor care aduc sânge la și de la organele diferite ale corpului. Este posibilă îngustarea vaselor de sânge prin utilizarea orelor suplimentare de nicotină, care contribuie la dezvoltarea bolilor de inimă. Angajarea în atletism necesită rezistență de la o inimă de pompare sănătoasă. Utilizarea nicotinei poate accelera rapid ritmul cardiac, dar creșterea forțată afectează în mod semnificativ rolul inimii în menținerea funcției normale a corpului.