Edemul de malnutriție
Corpul dvs. utilizează un număr de procese pentru a menține echilibrul normal al fluidelor. Acest echilibru necesită obținerea unui aport adecvat de anumiți nutrienți și electroliți pentru a vă menține corpul la maxim. Fără aceste substanțe nutritive, poate apărea o afecțiune cunoscută sub numele de edem, care apare atunci când fluidele încep să se dezvolte necorespunzător în țesuturile dvs., provocând umflarea anormală a extremităților sau a altor părți ale corpului. Deoarece malnutriția este o condiție gravă, nereușita de a corecta malnutriția și edemul poate avea consecințe care pot pune viața în pericol.
Un om se așează pe o canapea cu picioarele ridicate. (Imagine: René Jansa / iStock / Getty Images)Proteină
Proteina este cea mai frecventă cauză a edemelor legate de malnutriție din organism. Acest lucru se datorează faptului că albumina, o proteină, este una dintre cele mai mari componente din sângele dumneavoastră. Când aveți cantitatea corectă de albumină din sânge, corpul dumneavoastră poate menține un echilibru, menținând apă afară. Fără suficientă proteină, cu toate acestea, celulele dvs. pot începe să rețină apă, ceea ce duce la edeme.
Disfuncția organelor
Un număr de organe, în special rinichii și ficatul, sunt responsabile pentru a acționa ca filtre pentru corpul dumneavoastră. Acestea toxine și produși secundari de defalcare a nutrienților din sângele dvs., ajutând la menținerea unui echilibru dorit în corpul dumneavoastră. Dacă nu luați suficiente substanțe nutritive în dieta zilnică din cauza malnutriției - inclusiv a mineralelor precum sodiul și potasiul - corpul dumneavoastră poate să nu poată scăpa de apă în mod corespunzător. Excesul de apă poate apoi să se acumuleze în țesuturile dumneavoastră, ducând la edeme. Acest tip de malnutriție este adesea însoțit de alte simptome, cum ar fi slăbiciune musculară, amețeli și oboseală inexplicabilă.
Tratament
Dacă prezentați edeme legate de malnutriție, trebuie să luați măsuri pentru a reduce cauza de bază, reducând în același timp edemul. Pentru a vă trata edemul, încercați să purtați ciorapi de sprijin. Dacă picioarele sau brațele sunt umflate, ridicarea lor poate încuraja excesul de apă să curgă din zona umflată. Tratarea malnutriției implică identificarea nutrienților care prezintă deficit în dieta dumneavoastră. Proteina este una dintre cele mai frecvente deficiențe, mai ales dacă urmați o dietă vegetariană. Chiar dacă nu obțineți proteine din surse cum ar fi carnea sau ouăle, puteți amesteca shake-ul proteinelor pentru a crește aportul. Dacă malnutriția se datorează unei afecțiuni medicale care nu vă permite să rupeți proteinele, medicul dumneavoastră vă poate recomanda măsuri de îmbunătățire a sănătății dumneavoastră ori de câte ori este posibil.
Avertizare
Dacă aveți edeme legate de malnutriție, solicitați asistență medicală imediată dacă zona în care vă confruntați cu umflături este dureroasă, roșie sau fierbinte la atingere. Dacă aveți o inflamație deschisă la nivelul membrelor cu edem sau dacă se umflă doar un membru, acestea pot indica și o afecțiune mai gravă care necesită tratament medical.
