Dieta pentru nămolul vezicii biliare
Dacă sunteți gravidă sau ați suferit o pierdere în greutate foarte rapidă, sunteți în pericol pentru dezvoltarea nămolului vezicii biliare, potrivit Massachusetts General Hospital. Acest nămol, care se acumulează în fundul vezicii biliare, poate provoca probleme mai grave ale vezicii biliare. Este posibil ca o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, recomandată de medici pentru calculii biliari, să poată ajuta și cu nămolul vezicii biliare.
O grămadă de nuci pe o blat. (Imagine: Ls9907 / iStock / Getty Images)Semnificaţie
Veziculul vezicii biliare ajută la digestie prin depozitarea și excreția bilă care se formează în ficat, potrivit Institutului Național de Sănătate. Bilele ajută la digestie, în special în digestia grăsimilor. Mulți oameni sunt familiarizați cu calculi biliari, majoritatea din care se formează din colesterolul din vezica biliară. Dar veziculul biliar poate acumula și nămol, care se formează din colesterol și bilirubinat de calciu, potrivit Universității din Maryland Medical Center sau UMMC.
Funcţie
Nodulii vezicii nodulare se formează de obicei înaintea calculilor biliari, conform UMMC. Daca se acumuleaza prea mult colesterol in vezica biliara, se formeaza primul namol. Dacă problema se înrăutățește, atunci se pot forma cristale de colesterol, care pot duce eventual la calculi biliari. Nămol din vezica biliară poate provoca, de asemenea, inflamații și simptome dureroase care ar putea duce la necesitatea de a elimina vezica biliară însăși, potrivit Massachusetts General Hospital.
Caracteristici
Medicii recomanda, in general, o dieta bogata in grasimi si colesterol pentru a ajuta la tratarea namolului vezicii biliare si a preveni aparitia acesteia la persoanele cu risc crescut, potrivit Massachusetts General Hospital. Pentru a urma această dietă cu conținut scăzut de grăsimi, trebuie să vă concentrați asupra reducerii grăsimilor saturate, care se găsesc în principal în alimentele pe bază de animale, cum ar fi carnea și produsele lactate cu conținut ridicat de grăsimi, raportează UMMC. Treceți la tăieri slabe de carne de vită, carne de porc și pui și asigurați-vă că alegeți laptele degresat și versiunea cu conținut scăzut de grăsimi de înghețată și brânză. De asemenea, ați putea dori să treceți de la unt la o margarină pe bază de ulei vegetal.
Tipuri
Există unele dovezi că unele grăsimi pot ajuta la îmbunătățirea sănătății vezicii biliare, ceea ce vă poate ajuta să evitați acumularea de nămol în vezica biliară, potrivit UMMC. De exemplu, acizii grași omega-3, care se găsesc în ulei de pește și nuci, par să vă ajute bulbul să se lase golit, ceea ce poate împiedica acumularea de nămol. În plus, grăsimile monosaturate, cum ar fi cele găsite în ulei de canola și ulei de măsline, pot ajuta.
Prevenirea / Soluție
Aveți risc crescut pentru dezvoltarea nămolului vezicii biliare, dacă pierdeți multă greutate foarte rapid, potrivit Massachusetts General Hospital. Prin urmare, pentru a preveni formarea de nămol din vezica biliară, ar trebui să evitați dietele de mâncare sau prăbușire care vă fac să pierdeți mai mult de 1 sau 2 lbs. în fiecare săptămână. În plus, fibrele pot fi utile pentru a vă încuraja golirea vezicii biliare și pentru a evita acumularea de nămol, conform UMMC, așa că asigurați-vă că adăugați alimente bogate în fibre la dieta dumneavoastră.