Cauzele durerii abdominale stângi și a constipatiei
Constipația este o problemă medicală comună, cea mai frecventă cauză a căreia este inadecvarea consumului de fibre dietetice, adesea cuplată cu exerciții insuficiente. Constipația cronică cauzează frecvent dureri abdominale. În timp ce durerea din constipație poate apărea oriunde în abdomen, cea mai comună locație este cadranul stânga jos. Cauzele mai grave ale durerii din abdomenul stâng poate duce la constipație, dar aceste cauze vor fi aproape întotdeauna însoțite de simptome suplimentare.
Femeie care deține stomac în durere pe banca de parc. (Imagine: champja / iStock / Getty Images)Fibre dietetice
Potrivit Asociației Dietetice Americane, consumul de fibre recomandat pentru adulți variază între 25 și 36 g pe zi, iar media americană este de aproximativ 14 g pe zi. Este greu de surprins că consumul inadecvat de fibre este cea mai frecventă cauză a constipatiei cronice. Fibrele se găsesc în principal în alimentele vegetale întregi, cum ar fi fructele, legumele, fasolea și cerealele integrale. Mâncărurile îmbogățite cu fibre sunt, de asemenea, disponibile pentru cei care au dificultăți în obținerea de fibre suficiente din alimente. Exercițiul regulat este, de asemenea, un factor important în prevenirea constipației, deoarece crește activitatea intestinului gros.
medicamente
Medicamentele sunt, de asemenea, o cauză obișnuită de constipație. Opiaceele, cum ar fi Vicodin, Percocet și Oxycontin, anumite suplimente de fier, unele medicamente antipsihotice, antihistaminice și unele medicamente pentru inimă și tensiunii arteriale, cum ar fi Norvasc și Procardia, pot provoca constipație cronică. Un pacient care ia unul dintre aceste medicamente și are probleme cu constipatia ar trebui să discute cu un medic despre acest lucru, deoarece ar putea fi posibil să înlocuiască un medicament care este mai puțin probabil să provoace această problemă.
Alte cauze
În mod obișnuit, afecțiunile mai grave pot provoca dureri abdominale stângi însoțite de constipație. Aceste afecțiuni includ tumori, diverticulită, volvulus și leziuni ale nervilor. Aceste afecțiuni vor fi aproape întotdeauna însoțite de simptome suplimentare, cum ar fi pierderea în greutate inexplicabilă, febră, amorțeală în coapsele sau organele genitale, sânge în scaun sau dureri abdominale extrem de intense. Pacienții care prezintă aceste simptome în asociere cu constipația și durerea abdominală ar trebui să solicite asistență medicală promptă.
