Cauze ale durerilor de cap frecvente și senzație de oboseală
Pasul 1
Durerile de cap frecvente și senzația de oboseală pot fi cauzate de o varietate de condiții comune. Potrivit Clinicii Mayo, unele dintre condițiile comune care pot provoca dureri de cap frecvente și senzație de oboseală includ deshidratarea, hipoglicemia - scăderea zahărului din sânge - și sindromul de oboseală cronică. Dacă aveți două sau mai multe dureri de cap pe săptămână, durerile de cap se înrăutățesc sau sunteți obosit mai mult decât de obicei, contactați furnizorul de servicii medicale. Pasul 2
Deshidratare
Pasul 1
Dacă nu beți suficientă apă, este posibil să aveți frecvente dureri de cap și dureri cronice de oboseală. Potrivit Clinicii Mayo, deshidratarea se dezvoltă atunci când corpul dumneavoastră pierde mai multe fluide decât este necesar. Dacă corpul dumneavoastră nu are suficientă apă sau fluide pentru a-și îndeplini funcțiile sale normale, puteți simți simptomele deshidratate. Alte simptome includ gură uscată, sete, urinare scăzută, crampe musculare și slăbiciune. Un semn vizual al deshidratării este culoarea urinei. O urină clară sau deschisă înseamnă că corpul dumneavoastră este bine hidratat. Uleiul galben închis, portocaliu sau amber înseamnă de obicei că sunteți deshidratat. Fără suficientă apă și fluide în organism poate avea consecințe grave. Frecvente cauze de deshidratare pot fi excesul de transpirație, vărsături sau diaree. Deshidratarea ușoară până la moderată poate fi tratată prin simpla absorbție a mai multor lichide. Deshidratarea severă necesită hidratarea intravenoasă pentru a livra rapid lichide și substanțe nutritive esențiale organismului.
Pasul 2
hipoglicemia
Pasul 1
Hipoglicemia apare atunci când corpul dumneavoastră este scăzut pe glucoză - zahăr din sânge. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, unele dintre principalele cazuri de scăderea zahărului din sânge apar atunci când nu luați suficientă mâncare, creșteți exercițiile fizice fără a mări cantitatea de calorii pe care o luați sau dacă luați prea multă insulină sau medicație diabetică . Simptomele hipoglicemiei includ dureri de cap, oboseală, foamete, ritm cardiac rapid și iritabilitate. Dacă lăsați hipoglicemia să nu fie tratată prea mult timp, puteți avea simptome mai severe, cum ar fi transpirația profundă, amețeli, senzație de leșin sau pierderea conștienței. Hipoglicemia are potențialul de a fi fatală dacă este lăsată necontrolată pentru perioade lungi de timp. Tratamentul tipic presupune obținerea de zahăr din sânge cât mai curând posibil prin ingerarea zahărului sub formă de bomboane, suc de fructe sau comprimate de glucoză. Dacă sunteți diabetic, o injecție cu glucagon poate fi adecvată în anumite situații.
Pasul 2
Sindromul oboselii cronice
Pasul 1
Sindromul de oboseală cronică poate provoca dureri de cap frecvente și oboseală. Potrivit Clinicii Mayo, în majoritatea cazurilor, cauza sindromului de oboseală cronică este necunoscută, dar este larg acceptată ca o condiție medicală gravă. Sindromul de oboseală cronică se caracterizează printr-un sentiment constant de oboseală, chiar dacă vă puteți simți suficient de somn sau odihnă. Unele dintre cauzele propuse pentru sindromul de oboseală cronică includ hipoglicemia, depresia și anemia. Tratamentul poate include moderarea activității zilnice, începerea treptată a unei exerciții de rutină și tratamentul pentru orice altă afecțiune pe care medicul dumneavoastră o poate simți contribuie la cazul dumneavoastră de sindrom de oboseală cronică.
