Poti bea bere cu probleme de gallstone?
Gallstones poate varia de la extrem de dureros la abia vizibile. Dacă ați avut probleme cu vezica biliară în trecut, puteți fi nervos în a include anumite elemente din dieta dvs., cum ar fi berea. Starea vezicală interacționează direct cu ficatul, care poate fi puternic afectat de consumul de alcool. S-ar putea să nu fiți neclare în ceea ce privește cât de mult și ce tipuri de băuturi alcoolice trebuie să vă faceți griji.
Gallstone Background Formation
Vezica biliară este un organ mic situat chiar sub ficat. Ficatul dvs. face bilă, care conține apă, colesterol, săruri biliare, grăsimi, proteine și bilirubină. Bilele sunt stocate in vezica biliara si eliberate in intestin pentru a ajuta la digestie. În mod obișnuit, se formează pietre de biliară atunci când există prea mult colesterol în bilă sau există prea mult bilirubină legată de colesterol. Persoanele cu colesterol ridicat, obezitate sau pierderea bruscă în greutate, sunt mai predispuse la apariția calculilor biliari. Consumul ușoară până la moderată a alcoolului este asociat cu un risc mai scăzut pentru calculii biliari, împreună cu activitatea fizică regulată și alegerile sănătoase ale alimentelor.
Interpretarea dovezilor
Consumul moderat de alcool este asociat cu un risc redus pentru calculi biliari. Indiferent dacă este sau nu o relație cauză-efect nu a fost determinată. De multe ori, studiile referitoare la consumul de alcool la beneficiile pozitive pentru sănătate sunt legate de alți factori de alegeri sănătoase în general. Aceasta se numește "părtinire sănătoasă a oamenilor". Pacienții moderați de alcool tind să fie conștienți de sănătate, în timp ce contrariul este asociat cu alcoolii grei. Cu toate acestea, puteți include berea ca parte a unui stil de viață sănătos general pentru prevenirea biliilor, atâta timp cât nu consumați suficient pentru a fi considerat un băutor greu.
Cât costă
Alcoolul moderat este definit ca două băuturi standard pentru bărbați și o băutură standard pentru femei pe zi. O băutură standard de bere este de 12 uncii de lichid. Este important să nu beți în exces dacă ați suferit de calculi biliari, deoarece excesul de greutate poate duce la supraponderabilitate, ceea ce reprezintă un factor determinant de risc pentru formarea biliilor. Alcoolul are 7 calorii pe gram. Chiar și berea ușoară poate duce la creșterea în greutate, mai ales dacă faceți alimente nesănătoase în timp ce beți alimente.
Uneori, băutorii grei înlocuiesc alimentele cu alcool. Acest lucru poate duce la pierderea bruscă în greutate, un alt factor major de risc pentru calculii biliari. Pierderea a peste 3 lire sterline pe săptămână vă va pune într-un risc mai mare. Dacă vă aflați în curs de dezvoltare într-o relație nesănătoasă cu alcoolul, căutați imediat asistență medicală și psihologică.
Pietrele de biliară și Beer
Pietrele de biliară se pot dezvolta dintr-o varietate de motive care depind de istoricul medical și greutatea dumneavoastră. Evitarea modificărilor bruște ale greutății și menținerea nivelului sănătos de colesterol sunt cele mai bune ghiduri generale pentru prevenirea biliilor. Discutați cu medicul sau cu un dietetician înregistrat pentru a determina modul în care consumul moderat de bere se poate încadra într-o parte a unei alimentații sănătoase și consecvente pentru dumneavoastră.
