Simptomele deficitului de B12 și pierderea părului

Vitamina B12, numită și cobalamina, este un cofactor implicat în procesele esențiale ale organismului, cum ar fi metabolismul celular, replicarea ADN și formarea celulelor roșii din sânge. Nutriția insuficientă B12 sau absorbția deficitară a vitaminei B12 pot determina o deficiență cu o serie de semne, simptome și tulburări. În timp ce impactul cel mai notabil al unei deficiențe implică sângele, sistemul gastrointestinal sau nervos, deficitul acestei vitamine poate determina modificări ale părului, inclusiv pierderea părului. Deficitul de vitamina B12 este o afecțiune gravă, așa că adresați-vă medicului dumneavoastră dacă bănuiți că aveți deficiență.

Lipsa de B-12 ar putea provoca pierderea părului. (Imagine: iprogressman / iStock / Getty Images)

Vitamina B12, păr și ADN

Acidul deoxiribonucleic, cunoscut ca ADN, este informația din fiecare celulă care poartă instrucțiunile pentru creșterea, dezvoltarea și funcționarea tuturor celulelor, țesuturilor și organelor corpului. Atunci când celula reproduce, trebuie mai întâi să facă o copie a - sau să reproducă ADN-ul său. Creșterea părului depinde de sinteza ADN-ului și de vitamina B12 adecvată, printre alți nutrienți. Deci, un potențial semn al deficienței vitaminei B12 este căderea părului. Deficitul de B12 s-ar putea să nu apară însă izolat. Dacă sunt însoțite de malnutriție severă a proteinelor sau a caloriilor, anemia de deficit de fier și alte deficiențe nutritive, cum ar fi cele cauzate de tulburările gastrointestinale și digestia sau absorbția redusă a substanțelor nutritive, pierderea parului poate să apară ca urmare a unui deficit diferit de B12.

Pierderea parului

În ciuda rolului esențial al vitaminei B12 în replicarea ADN-ului și în creșterea părului, există puține cercetări pentru a lega deficiența B12 la pierderea părului. De exemplu, un studiu din ianuarie 2015 publicat în "World Gastroenterology Journal" a studiat persoanele cu boală inflamatorie intestinală, o afecțiune care poate duce la deficiență de B12 și nu a găsit nici o legătură între deficitul de vitamina și pierderea părului. Un raport publicat in numarul din iulie-septembrie 2010 al revistei "Indian Journal of Dermatology" se refera la faptul ca modificarile parului, dar nu neaparat pierderea parului, sunt legate de deficitul de vitamina B12. Hipopigmentarea părului sau pierderea culorii părului a fost raportată cu un deficit de B12, potrivit unui raport publicat în numărul din august 1986 al revistei "Arhivele dermatologiei".

Anemia Link

Alopecia areata este o afecțiune caracterizată prin căderea părului localizată sau chelie la fața locului. Potrivit unui raport din iulie 2003 în "medicul de familie american", anumite condiții pot însoți această formă de alopecie, inclusiv tulburări tiroidiene, afecțiuni autoimune și anemie pernicioasă - un tip de anemie cauzată de deficitul de vitamina B12. În anemia pernicioasă, factorul intrinsec necesar pentru absorbția vitaminei B12 lipsește, adesea datorită unui factor autoimun. Cu toate acestea, cauza specifică a alopecie areata este necunoscută și nu este clar cât de comună este această legătură B12. În timp ce unele rapoarte de caz arată o legătură, un studiu de 75 de persoane cu alopecia areata, publicat în martie 2013 "Toxicologie cutanată și oculară", nu a găsit nicio legătură între deficitul de vitamina B12 și această formă de pierdere a căderii părului.

Avertismente

Deși deficitul de B12 poate să apară la orice vârstă, se estimează că 20% dintre adulții din SUA cu vârsta peste 60 de ani sunt deficitari în această vitamină, potrivit unui raport din septembrie 2014 din "BMJ". În special în stadiile incipiente, această deficiență poate fi dificil de diagnosticat, deoarece simptomele sunt atât de diverse. Deficiența vitaminei B12 poate afecta o gamă largă de funcții ale corpului, incluzând anemie, leziuni nervoase, depresie, demență, probleme de echilibru - și modificări ale pielii și părului. Dacă credeți că aveți o deficiență de B12, consultați medicul pentru evaluare și recomandări. Deficitul de vitamina B12 poate pune în pericol sănătatea dumneavoastră gravă și pune viața în pericol, așa că nu întârziați să solicitați tratament.

Revizuit de: Kay Peck, MPH, RD