Aches și dureri atunci când 9 luni gravide

Dimensiunea bebelușului, noua distribuție a greutății, retenția lichidului și alte modificări aduse de hormoni pot contribui la o varietate de dureri și dureri nevinovate când sunteți gravidă în 9 luni. Acestea includ dureri de spate scăzute, presiune și durere în pelvis, crampe la picioare, disconfort picior, arsuri la stomac, constipație și alte disconforturi, cum ar fi jabul ocazional la coaste de la un cot mic sau genunchi. Cu toate acestea, durerile, durerile sau durerile bruște, severe sau agravante uneori indică o problemă care necesită atenție medicală. Deci, dacă aveți dubii, contactați furnizorul de servicii medicale.

Odihniți-vă și nu exagerați-l, puteți ajuta la menținerea disconfortului sarcinii târzii. (Imagine: GeorgeRudy / iStock / Getty Images)

Durerea joasă și spatele

Cincizeci la 76% dintre femeile gravide raportează dureri de spate scăzute, potrivit unui studiu din iunie 2007 din "European Spine Journal". Transportarea greutății în față și având mușchii abdominali întinși poate însemna mai multă întindere în spate și sprijin mai puțin în spate. Hormonii de slăbire a articulațiilor pot provoca, de asemenea, dureri și dureri. Este posibil să observați un anumit disconfort în coaste, deoarece acestea sunt stoarse pentru a face mai mult spațiu pentru copilul dumneavoastră. În pelvis, presiunea asupra unui nervos mare poate produce sciatica - un fel de durere de spate care poate să curgă de la spatele dvs. scăzut la picioarele dvs. și poate implica amorțeală sau durere la nivelul feselor și picioarelor.

Crampe pentru picioare

Noaptea crampe picior afecteaza pana la 50 la suta din femeile gravide si sunt comune in al treilea trimestru, potrivit unui studiu din noiembrie 2014 publicat in revista "Practica Familiei." În timp ce cauzele nu sunt complet clare, nivelurile scăzute de magneziu - un mineral important pentru funcția musculară - pot fi de vină. Crampele de la nivelul piciorului sunt, de obicei, nevinovate, dar trebuie să fie atenți la diferența dintre crampe musculare scurte și semne de cheag de sânge la nivelul piciorului, care necesită îngrijire medicală imediată. Aceste semne includ: - umflarea unui picior - sensibilitate sau durere la nivelul piciorului umflat - roșeață sau căldură a piciorului afectat

Durerea pelvină

Ceva numit durere pelviană legată de sarcină este o plângere relativ obișnuită a sarcinii. Durerea poate apărea pe una sau pe ambele părți, în partea din față sau din spate a pelvisului și poate include durere și clicuri în șolduri. Disconfortul poate fi descris ca înjunghiere, plictisire, tragere sau arsură. Cauzele nu sunt complet înțelese, dar pot include ligamentele slăbite din cauza hormonilor de sarcină, modificări ale mișcării articulațiilor și factorii care se desfășoară în familie.

Picioare, încheieturi și mâini

Creșterea volumului sângelui și retenția lichidului în timpul sarcinii pot duce la umflarea pantofilor și la picioarele dureroase. Sarcina crește, de asemenea, riscul pentru sindromul de tunel carpian - comprimarea unui nerv în încheietura mâinii - adesea cu amorțeală și furnicături în mână. Este posibilă și aprinderea durerii la încheietura mâinii. Discutați cu medicul despre aceste simptome și despre umflarea normală sau anormală.

Arsuri la stomac și disconfort la nivelul intestinului

Atât acid reflux cât și constipație sunt frecvente în timpul sarcinii și pot deveni mai frecvente pe măsură ce vă apropiați de data dumneavoastră. Acid reflux, sau fluxul de spate al conținutului de stomac în esofag, apare la sfârșitul sarcinii din cauza presiunii crescute asupra stomacului ca copilul dumneavoastră crește. Hormonii de sarcină, de asemenea, relaxează inelul muscular care în mod normal împiedică refluxul de acid. Crowding și hormoni sunt, de asemenea, cauzele principale de constipație la sarcină târzie. Deci, arsuri la stomac, dureri cauzate de constipație, de gaz și de balonare pot provoca disconfort în timpul celei de-a noua luni de sarcină. Mâncarea de mese mici, obținerea de fibre și lichide suficiente și încercarea de a rămâne activă pot ajuta.

Avertismente și precauții

Când vă îndoiți de dureri și dureri în timpul sarcinii târzii, adresați-vă medicului sau moașei. Unele dureri și dureri "normale" pot fi greu de distins de problemele care necesită îngrijiri medicale. De exemplu, în timp ce durerea din spate este frecventă pe măsură ce vă aflați în apropierea datei scadente, aceasta poate fi, de asemenea, un simptom al infecției renale sau al travaliului.

Solicitați asistență medicală imediată pentru dureri abdominale severe sau persistente, sângerări vaginale sau pete, crampe sau contracții asemănătoare menstruației înainte de 37 săptămâni, urinare cu durere sau arsură, umflături anormale, tulburări vizuale, febră sau vărsături.

Revizuit de: Tina M. St. John, M.D..