O descriere a tendoanelor, ligamentelor și mușchilor

Pentru ca mișcarea să apară, mușchii, oasele, tendoanele și ligamentele trebuie să funcționeze împreună ca răspuns la semnalele din creier. Dacă există o boală sau o afecțiune care întrerupe semnalele nervilor sau dacă există vreun prejudiciu pentru oricare dintre aceste structuri, mișcarea poate fi împiedicată. Pentru a menține corpul sănătos și activ, este important să înțelegeți ce tendințe, ligamente și mușchi sunt, rolul pe care îl joacă în mișcare și modul de prevenire a rănirii.

Modele anatomice într-un laborator științific. (Imagine: Curt Ziegler / iStock / Getty Images)

tendoanele

Tendoanele sunt benzi dure de țesut conjunctiv care se găsesc în articulații. Conectează mușchii la oase. Fiecare mușchi are tendoane atașate la fiecare capăt. Tendoanele sunt concepute pentru a întinde doar o cantitate mică. Treaba lor este de a transmite forta intre oase si muschi. De exemplu, atunci când mușchiul bicepsului pe partea frontală a brațului se contractă, tendonul atașat la mușchiul biceps și osul cotului ajută mușchii să tragă pe oasele cotului astfel încât articulația se poate îndoi.

Ligamentele

Ligamentele sunt fabricate din același material ca și tendoanele. Ligamentele leagă oasele unul de celălalt și sunt proiectate pentru a ajuta la stabilizarea articulațiilor și a oferi o structură pentru oase. Deoarece au o capacitate limitată de întindere, ele limitează cât de mult se mișcă o comună pentru a proteja împotriva rănirii. Pe măsură ce articulația cotului se îndoaie, ligamentele stabilizează oasele cotului, astfel încât brațul se poate mișca cu control.

muşchii

Există trei tipuri principale de mușchi: mușchii scheletici, care pot fi controlați în mod voluntar, mușchii involunți netezi, cum ar fi cei care controlează respirația, digestia și alte funcții, și mușchii cardiace involuntare, care controlează funcția inimii. Mușchii scheletici deplasează lungimea articulațiilor și se întind între oase. Toți mușchii din corp se contractă sau se scurtează atunci când primesc semnale nervoase inițiate de creier.

consideraţii

Toată mișcarea voluntară începe cu un impuls electric în creier. Creierul trimite semnale prin sistemul nervos care fac ca mușchii potriviți să răspundă. Unii mușchi se contractă și se scurtează, alți mușchi se relaxează și alții stabilizează mișcarea. Pe măsură ce contractează mușchii, forța călătorește prin mușchi și prin tendon, care strânge și trage pe oasele care trebuie să se miște.

Accidentări

Mușchii, tendoanele și ligamentele pot suferi răni ca urmare a unei lovituri directe sau a unei suprasolicitări. Ligamentele pot fi excesive; aceasta se numește tulpină. O tulpină poate implica doar lacrimi parțiale la ligament sau lacrimă de competiție. Leziunile la nivelul mușchilor și tendoanelor se numesc entorse și apar atunci când sunt suprasolicitate sau întinse prea mult. O tulpină poate fi o ruptură parțială sau completă. Aceste leziuni sunt frecvente în sporturile cu intensitate ridicată și necesită tratament pentru a evita problemele cronice. Tendoanele, ligamentele și mușchii pot fi întinși și întăriți pentru a evita rănile.