4 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre perioada de incubare a gripei

Gripa sezonieră sau gripa este o infecție extrem de contagioasă cauzată de virușii gripali de tip A sau B. Prima linie de apărare în păstrarea împotriva gripei este obtinerea unui vaccin împotriva gripei anuale și spălarea frecventă a mâinilor pentru a preveni contractarea gripei. Dar, din păcate, nici o măsură de prevenire nu este eficientă în proporție de 100%.

Din cauza perioadei de incubație a gripei, puteți fi contagioasă chiar și atunci când nu manifestați nici un simptom. (Imagine: Zinkevych / iStock / GettyImages)

Deci, înțelegerea perioadei de incubație a gripei este un instrument util pentru a preveni răspândirea virusului. Perioada de incubație a gripei se referă la perioada dintre momentul în care contractați virusul gripal și la prima experiență a simptomelor de gripă.

Perioada medie de incubație pentru gripă este de 2 zile, dar poate varia de la 1 la 4 zile.

Sursa: Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor

1. Perioada de incubare a gripei variază

Potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC), perioada medie de incubatie pentru gripa este de doua zile, dar poate varia de la una la patru zile.

Un studiu publicat în august 2018 în Jurnalul de Epidemiologie Moleculară și Genetică Evolutivă a Bolilor Infecțioase a constatat că perioada de incubație a gripei variază în funcție de dacă boala se datorează virusului gripal tip A sau B. Cercetătorii au raportat că perioada de incubație medie este de 1,4 zile cu o infecție de tip gripal de tip A și de 0,6 zile cu o infecție de tip B..

Citeste mai mult: 12 Nu-așa-comune sfaturi pentru a se răzbuna rece și gripa

Stingerea, chiar expirarea, în timpul perioadei de incubație a gripei poate ajuta la răspândirea virusului. (Imagine: PeopleImages / E + / GettyImages)

2. Sunteți contagioși în timpul perioadei de incubare a gripei

Virusul gripal este prezent în secrețiile respiratorii ale persoanelor infectate - chiar și în timpul perioadei de incubație. Acest lucru înseamnă că puteți transmite virusul gripei altor persoane timp de aproximativ o zi înainte de apariția simptomelor de gripă, potrivit CDC.

Atunci când o persoană infectată tuse, strănută sau chiar expiră, picăturile care conțin virusul gripei intră în aer, punându-le pe cei aflați în proximitate cu riscul de a contracta infecția. Contactul direct cu o persoană infectată, cum ar fi sărutarea, este o altă cale posibilă de transmitere a gripei.

În plus, virusul poate supraviețui pe suprafețe - cum ar fi blaturi, chei și jucării - timp de până la nouă ore, potrivit unui raport al studiului PLOS din noiembrie 2011. Ca atare, gripa poate fi transmisă prin atingerea unei suprafețe contaminate de virușii gripei vii și apoi atingerii feței.

Un studiu publicat în februarie 2016 de către Boala infecțioasă clinică a constatat că nivelurile de virus al gripei în secrețiile respiratorii în timpul perioadei de incubație sunt mai mari la infecțiile cu gripă de tip B comparativ cu infecțiile de tip A. Acest lucru sugerează că persoanele cu o infecție de tip B ar putea fi mai susceptibile de a transmite gripa altor persoane în timpul perioadei de incubație, comparativ cu cele cu o infecție de tip A.

3. Ești mai contagioasă după perioada de incubare a gripei, deși

Deși este posibil să transmiteți virusul gripal înainte de a vă dezvolta simptomele de gripă, este mai probabil să răspândiți boala la alții odată ce vă îmbolnăviți.

În conformitate cu articolul 2016 referitor la bolile infecțioase clinice menționate mai sus, nivelurile de virus cu o infecție de tip gripal de tip A - și, prin urmare, contagioasă - au un vârf în primele 24 până la 48 de ore după ce ați dezvoltat simptome de gripă și apoi,.

Situația este puțin diferită în cazul unei infecții cu virus gripal de tip B. Un vârf în nivelurile de virus se produce în primele 24 până la 48 de ore de simptome de gripă, dar un al doilea vârf apare în ziua a 4-a după ce te-ai îmbolnăvit. Aceasta înseamnă că puteți fi la fel de probabil să răspândiți gripa la alții așa cum ați fost inițial, chiar dacă vă simțiți mai bine.

In general, persoanele cu gripa raman contagioase timp de cinci pana la sapte zile dupa inceperea simptomelor gripei, potrivit CDC. Copiii și persoanele cu un sistem imunitar slăbit, totuși, adesea continuă să scape virusul gripal pentru o perioadă mai lungă de timp și pot răspândi boala altora chiar și după ce nu se mai simt rău.

Un studiu publicat in mai 2016 de catre Journal of Disease Infectious Pediatric a constatat ca copii de 5 ani sau mai tineri pot continua sa varsa virusul gripei si sa ramana infectiosi timp de 20 de zile sau mai mult. Cercetătorii speculează că copiii mici ar putea să vărceteze virusul gripal pentru o perioadă mai lungă de timp decât adulții, din cauza unui sistem imun imatur.

Citeste mai mult: Cum să construiți sistemul imunitar pentru a lupta împotriva gripei

Medicamentele antivirale precum oseltamivir pot ajuta la ameliorarea simptomelor gripei. (Imagine: czardases / iStock / GettyImages)

4. Antiviralele pot ajuta în timpul perioadei de incubare a gripei

Dacă veniți cu gripa, medicamentele antivirale - cum ar fi oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab), zanamivir (Relenza) și baloxavir marboxil (Xofluza), pot reduce severitatea simptomelor gripei, pot accelera recuperarea și pot reduce riscul pentru complicațiile legate de gripa.

Aceste medicamente reduc, de asemenea, nivelul virusului gripal în secrețiile respiratorii, făcând mai puțin probabil că veți răspândi boala la alții, chiar și în timpul perioadei de incubație a gripei.

Potrivit CDC, oseltamivir și zanamivir sunt, de asemenea, cu 70 până la 90% eficiente în prevenirea apariției simptomelor gripei, dacă au început imediat (mai puțin de 48 de ore) după ce ați fost expuși la o persoană cu gripă și nici nu ați primit încă au fost vaccinate cu mai puțin de două săptămâni înainte de expunerea la virus.

Deși aceste medicamente antivirale sunt foarte eficiente în acest context, CDC nu recomandă utilizarea lor de rutină decât în ​​anumite situații, cum ar fi un focar de gripă într-o casă de îngrijire medicală sau o altă unitate de îngrijire pe termen lung și la persoanele cu un sistem imunitar slăbit sau cu risc crescut de complicații ale gripei.