Unde sunt oamenii de primă clasă pierde în greutate?

Într-o lume de vis, bărbații ar putea să aleagă și să aleagă unde au pierdut greutatea și ordinea în care părțile diferite ale corpului s-au aplecat. În realitate, nu puteți face nimic pentru a modifica acest lucru. Primul loc în care veți observa pierderea în greutate depinde de genetica dvs. În mod obișnuit, ultimul loc în care ați câștigat grăsime va fi prima zonă care se va înclina. De exemplu, dacă aveați picioare grele, chiar și atunci când ați fost mai subțiri, este puțin probabil ca picioarele să se scadă înainte ca talia ta.

O forță a omului pe un traseu. (Imagine: BrianAJackson / iStock / Getty Images)

Forma corpului masculin

Barbatii tind sa fie in forma de mere, care transporta mai multa grasime corporala in jurul sectiunilor lor medii. Talia taliei este o zona pe care barbatii doresc in mod obisnuit sa o reduca, dar aceasta grasime poate fi incapatanata sa scape datorita programarii genetice care incurajeaza depozitarea grasimilor abdominale. Mâncați o dietă sănătoasă, urmăriți aportul de calorii și obțineți o mulțime de exerciții pentru a pierde în greutate peste tot. În loc să fiți hiperfocalizați cu privire la apariția unei părți a corpului, felicitați-vă pentru pierderea totală a greutății. Cu focalizare și determinare, puteți în cele din urmă arunca orice grăsime nedorită se agață de corpul vostru.