Pierderea in greutate si o perioada mai tarzie

Amenoreea este absența sau întârzierea unei perioade menstruale, potrivit Institutului Național pentru Sănătate. Amenoreea este rareori rezultatul unei afecțiuni medicale grave. Perioadele pierdute sau întârziate pot să apară ca urmare a exercițiilor excesive sau a pierderii în greutate. Amenoreea poate fi o experiență înfricoșătoare pentru femeile care au trecut anterior într-un ciclu menstrual consistent. Când este tratată devreme, amenoreea ca urmare a pierderii în greutate poate fi tratată. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră dacă aveți amenoree.

Ce este amenoreea??

Amenoreea înseamnă absența ciclului menstrual obișnuit. Există două tipuri de amenoree, potrivit Institutului Național pentru Sănătate. Amenoreea primară este absența menstruației după vârsta de 16 ani. Amenoreea secundară apare atunci când o femeie a început deja menstruația și se oprește. Ameorația secundară apare la doar 4% din populația Statelor Unite. Alte simptome pot include dureri de cap, scădere în greutate sau creștere, acnee, modificări ale vocii, crampe fără sângerare, creșterea creșterii părului și modificări ale mărimii sânului. Pierderea drastică în greutate, tulburările de alimentație, sarcina, stresul, dezechilibrele hormonale și supraexercitarea reprezintă toate cauzele absenței perioadelor.

Pierdere în greutate

Scăderea greutății corporale este un motiv comun pentru perioadele întârziate sau pierdute, potrivit MayoClinic.com. Pierderea drastică în greutate cauzează o perturbare a funcțiilor hormonale. Acest lucru poate opri menstruația. Femeile care suferă de tulburări de alimentație și cei care dietă se confruntă frecvent cu perioade întârziate sau absente. Exercitiile viguroase pot crea, de asemenea, schimbari in ciclul menstrual. Exercițiul excesiv de scădere în greutate sau de formare, inclusiv balet, alergare și gimnastică, produc, de asemenea, perioade neregulate. Scăderea grăsimii corporale, dieta săracă, stresul și exercițiile grele pot opri perioadele.

Tratament

Dieta adecvată și exercițiile fizice pot ajuta la revenirea ciclului menstrual, potrivit Institutului Național pentru Sănătate. Dacă ați pierdut drastic o greutate, este recomandată o dietă adecvată. Ar trebui să mănânci o dietă sănătoasă și echilibrată. Dacă exersați prea mult, reduceți exercițiile fizice și angajați în recomandările recomandate. Colegiul American de Medicină Sportivă recomandă 30 de minute de exerciții fizice, cinci zile pe săptămână. Dacă pierdeți trei perioade consecutive, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Avertizare

Exercitiile excesive si pierderea in greutate pot duce la mai mult decat o perioada tarzie. Dacă această condiție este ignorată, aceasta poate duce la o problemă gravă de sănătate. Triada sportiva de sex feminin este clasificata prin perioade de lipsa, mancati dezordonate si osteoporoza, potrivit Academiei Americane de Medici de Familie. Puteți dezvolta una din cele trei porțiuni ale triadei sportive de sex feminin. Această condiție apare, de obicei, la sportivii de sex feminin care dezvoltă o teamă intensă de creștere în greutate și doresc să exceleze în sportul lor. Fetele evită în mod obișnuit alimentele despre care cred că sunt rele și exerciții excesive. În plus față de perioadele pierdute sau întârziate, fetele își pot crește riscul de fracturi de stres și alte leziuni. Această tulburare trebuie tratată de un medic. Antrenorii, familia, terapeuții fizici, nutriționiștii și specialiștii în domeniul sănătății mintale pot contribui cu toții la tratamentul triadei sportive feminine.