Menopauza si pastile pentru pierderea in greutate

Modificările hormonale în timpul menopauzei sunt bine cunoscute pentru apariția de bufeuri, modificări ale dispoziției și pierderea libidoului. Dar un alt efect secundar frecvent este creșterea în greutate, în special, kilograme în plus adăugate în jurul secțiunii medii. S-ar putea să fiți tentat să vă adresați pastilelor de scădere în greutate pentru a ajuta, deși dovezile clinice sunt amestecate în ceea ce privește eficiența acestora și pot exista, de asemenea, efecte secundare potențiale grave.

Identificare

Clinica Mayo definește menopauza așa cum apare atunci când ați plecat timp de 12 luni consecutive fără o perioadă menstruală, deși hormonii progesteron și estrogen încep să fluctueze luni - chiar și ani - înainte de acel moment. Reducerea nivelurilor hormonale datorită menopauzei, combinată cu scăderea masei musculare pe măsură ce îmbătrâniti, înseamnă că veți fi mai predispuși la creșterea în greutate, iar compoziția corporală include mai puțină mușchi și mai multă grăsime.

Semnificaţie

Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor au raportat ca procentul femeilor in varsta cuprinsa intre 50 si 79 care sunt obezi a crescut cu aproape 50 la suta in anii 1990, cu Institutul de Cercetare a Sanatatii Femeile de la Universitatea Northwestern adaugand ca aproximativ 30 la suta dintre femeile in varsta de 50 la 59 pot fi clasificate ca fiind obezi. Menopauza creste in greutate poate duce la un risc mai mare de colesterol ridicat, hipertensiune arteriala si diabet zaharat de tip 2, cu studii care indica faptul ca castigarea de pana la 4,4 lb. in timpul menopauzei creste riscul de cancer de san cu 30 la suta, potrivit Clinicii Mayo Online.

Tipuri

Clinica Mayo afișează o serie de pastile pentru scăderea în greutate, dar adaugă faptul că suplimentele alimentare și ajutoarele pentru pierderea în greutate nu sunt supuse acelorași standarde riguroase ca medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală de către Administrația pentru Alimente și Medicamente și pot fi vândute cu dovada eficienței sau siguranței. Una dintre cele mai recente pe piață, în 2007, este Alli, o versiune redusă a medicamentelor de prescripție a obezității orlistat, care funcționează prin scăderea absorbției de grăsime în tractul intestinal. Alte suplimente OTC includ portocale amare, chitosan, crom, acid linoleic conjugat, țesut de țesut, ephedra, extract de ceai verde, gumă de guar și hoodia. Medicamentele obezității de prescripție sunt în general utilizate numai pentru pacienții obezi atunci când indicele de masă corporală este mai mare de 30 și include dietilpropion, fentermină, orlistat și terapia de substituție hormonală.

Expert Insight

Potrivit unui studiu de sapte ani de peste 36.000 de femei cu varsta cuprinsa intre 50 si 79 inrolati in Initiativa pentru Sanatate a Femeii si publicat in mai 2007 in Archives of Internal Medicine, unul dintre cele mai eficiente si mai sigure suplimente de slabire poate fi o combinatie de calciu si vitamina D. Cercetatorii de studiu au descoperit ca femeile care au luat 1.000 mg de calciu plus 400 de unitati internationale de vitamina D, au castigat zilnic mai putina greutate si au mai multe sanse sa ramana in limita a aproximativ 2 lb din greutatea lor initiala, premenopauza.

Avertizare

Terapia de substituție hormonală este utilizată acum doar în cazuri rare, datorită unui risc crescut de formare a cheagurilor de sânge, a accidentului vascular cerebral, a bolilor de inimă și a cancerului de ovare și de sân, așa cum sa descoperit în cadrul inițiativei Femeile pentru sănătate. Sibutramină a fost aprobată în 1997 pentru pierderea în greutate, însă a fost scoasă din piață în 2010, când studiile au arătat o creștere a riscului de infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale. De asemenea, FDA revizuiește în prezent siguranța orlistatului din cauza preocupărilor legate de leziunile hepatice grave. Multe pastile pentru scăderea greutății conțin ingrediente multiple cum ar fi: ierburi, vitamine, minerale, cofeină sau laxative care pot provoca probleme singure sau pot interacționa cu alte medicamente pe care le luați. Clinica Mayo Online recomandă să discutați cu medicul înainte de a lua orice pilula de scădere a greutății, chiar și pentru produsele fără prescripție medicală.