Riscurile de sănătate pe termen lung ale dietei HCG
Gonadotropina corionică umană este un hormon care poate stimula producerea de progesteron și este utilizat pentru a trata problemele de fertilitate atât la bărbați, cât și la femei. Potrivit Universitatii Columbia, multi diete primesc HCG prescrise de medici pentru pierderea in greutate, o utilizare "off-label" pentru droguri. Pentru scăderea în greutate, HCG este utilizat zilnic împreună cu o dietă cu 500 de calorii. Protocolul HCG este controversat din cauza riscurilor grave de sănătate pe care le poate prezenta în urma dietei. Vă rugăm să discutați utilizarea HCG pentru pierderea în greutate cu un specialist medical calificat înainte de a încerca să-l utilizați.
O femeie discuta ceva cu doctorul ei. (Imagine: ajkkafe / iStock / Getty Images)Malnutriție severă
Un risc serios pe termen lung pentru sănătate al dietei HCG este potențialul de malnutriție severă. Protocolul HCG solicită consumarea a numai 500 de calorii pe zi, ceea ce va duce la o reducere drastică a caloriilor pentru majoritatea oamenilor. Chiar dacă "Republica Arizona" raportează că dieta constă în alimente sănătoase cum ar fi legumele, peștele și carnea de pui, site-ul Clinicii Mayo explică faptul că va fi greu să vă satisfaceți toate nevoile dvs. de nutriție este atât de puține calorii. Chiar daca luati un multivitamin pentru a suplimenta toate vitaminele si mineralele pe care dieta HCG le lipseste, inca nu puteti obtine proteine suficiente, potrivit Colegiului de Nursing si Sanatate din Arizona. Deși dieta HCG nu este menită a fi utilizată pe tot parcursul anului, punerea corpului dumneavoastră în perioade de dieta "accidentală" va fi dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră pe termen lung. Extreme diete și chiar protocolul de dieta HCG se crede că au contribuit la moartea timpurie a starului de film și a cântărețului Mario Lanza, potrivit Universității din Maryland Medical Center.
Fluctuațiile mari ale greutății
În timp ce dieta HCG vă va ajuta să pierdeți în greutate, acest lucru se poate datora doar datorită restricțiilor severe de calorii, potrivit Clinicii Mayo. Un studiu efectuat de Institutul pentru Cercetare în Medicina Extramurală din 1995, publicat în "Jurnalul Britanic de Farmacologie", a constatat că nu există "dovezi științifice că HCG este eficient în tratamentul obezității". Clinica Mayo raportează că orice greutate pe care o pierdeți în dieta HCG va fi probabil recâștigată după întreruperea protocolului. Acest lucru poate duce la un ciclu de dieta yo-yo și fluctuații mari de greutate. Universitatea din Georgia explică faptul că fluctuațiile mari ale greutății, în special dacă stocați greutatea în jurul stomacului sau abdomenului, reprezintă un factor major de risc pentru bolile de inimă.
Gallstone Formation
Clinica Mayo raportează că dietele foarte puțin calorice, cum ar fi dieta cu HCG, vă pot determina să dezvoltați pietre de biliară. Riscul poate fi chiar mai mare dacă greutatea dumneavoastră variază de la ciclul de dieta HCG de mai multe ori. Site-ul Centrului Medical al Universității din Maryland afirmă că există un risc foarte mare de formare a pietrelor biliari dacă sunteți într-o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și foarte puțin caloric, pierdeți mai mult de 24% din greutatea corporală și pierdeți mai mult de 3,3 kg o săptămână. Barbatii sunt la un risc si mai mare pentru biliari, daca greutatea lor fluctueaza in cantitati mari. Dieta HCG este foarte nesănătoasă pe termen scurt, dar poate avea riscuri serioase pe termen lung pentru sănătate. Universitatea din Kentucky de Vest afișează dieta HCG printre o listă a "6 Tendințe Dietă pe care nu ar trebui să o încerci niciodată".
