Cum să luați pastile de potasiu
Potasiul este crucial pentru reglarea ritmului cardiac, contracția musculară și buna funcționare a sistemului nervos, potrivit American Heart Association. Deficitul de potasiu sau hipokaliemia poate provoca slăbiciune și crampe musculare, urinare excesivă și sete sau ritm cardiac anormal, o complicație potențial fatală a potasiului scăzut. Suplimentarea poate fi necesară atunci când nivelurile de potasiu din organism scad periculos de scăzute datorită bolii renale, transpirației excesive, vărsăturilor prelungite sau diareei, insuficienței dietetice sau utilizării diureticelor sau altor medicamente.
Pasul 1
Luați pastile de potasiu numai sub îndrumarea medicului dumneavoastră. Utilizarea suplimentelor de potasiu poate să nu fie sigură dacă suferiți de boli de inimă, boli de rinichi, alergii sau dificultăți digestive. Medicul dumneavoastră va trebui să știe despre orice medicamente pe care le luați în prezent, mai ales dacă în prezent utilizați diuretice, inhibitori ECA, heparină, beta-blocante sau digoxină.
Pasul 2
Luați pilule de potasiu cu alimente pentru a evita stomacul supărat și înghițiți comprimate cu eliberare susținută sau capsule întregi cu un pahar plin de apă. Nu mestecați pilulele.
Pasul 3
Vorbiți cu medicul dumneavoastră dacă nu sunteți în stare să vă înghițiți confortabil pilulele întregi. Unele capsule sunt disponibile pe bază de rețetă, care pot fi deschise și stropite pe alimente pentru cei cu dificultate de înghițire, potrivit Clinicii Mayo.
Pasul 4
Rămâneți în poziție verticală timp de cel puțin 30 de minute după ce ați luat formule cu eliberare prelungită.
Pasul 5
Urmați instrucțiunile date de medicul dumneavoastră sau farmacistul. Diferitele tări și tipuri de suplimente sunt luate la intervale diferite pe tot parcursul zilei. Pentru a vă asigura eficacitatea și pentru a preveni supradozele, luați pilulele de potasiu numai după cum este prescris. Instituțiile naționale de sănătate afirmă că suplimentele de potasiu sunt de obicei luate de două până la patru ori pe zi.
Pasul 6
Dacă nu vă amintiți să vă luați pilula în decurs de două ore de la doza planificată, depășiți toate dozele uitate. Nu luați niciodată mai mult de o pastilă în același timp pentru a prinde pastile pierdute. Acest lucru poate fi periculos.
Pasul 7
Așteptați câteva zile de diaree ușoară sau greață. Aceste efecte secundare ar trebui să dispară prin continuarea tratamentului. Dacă acestea continuă mai mult de o săptămână sau se agravează în timp, consultați medicul pentru instrucțiuni.
Pasul 8
Anunță-ți medicul dacă dezvolți dureri în piept, dureri de stomac, scaune negre, probleme de respirație, bătăi neregulate ale inimii, furnicături la nivelul extremităților, confuzie sau slăbiciune musculară.
Pasul 9
Aveți grijă la simptomele supradozajului, cum ar fi bătăile neregulate ale inimii, slăbiciunea musculară severă sau scaunele sângeroase. Dezvoltarea acestor simptome necesită asistență medicală imediată. În cazuri rare, toxicitatea potasiului poate fi fatală.
Pasul 10
Păstrați pastilele într-o locație uscată, întunecată, departe de copii și animale de companie. Păstrați pilulele de potasiu la temperatura camerei. Nu îngheța.
Bacsis
Aportul adecvat zilnic de potasiu pentru adulți este de aproximativ 2000 mg, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Majoritatea oamenilor îndeplinesc această cerință numai prin dietă. Suplimentele de potasiu sunt disponibile ca clorură de potasiu, acetat de potasiu, citrat de potasiu, bicarbonat de potasiu și gluconat de potasiu.
