Pagina principala » Gestionarea greutății » Cum să citiți uncii pe o scară digitală

    Cum să citiți uncii pe o scară digitală

    Balanța digitală de astăzi reprezintă instrumente de gestionare a pierderii de greutate neevaluate. Cântarele digitale pentru baie vă permit să măsurați cu precizie pierderea în greutate și întreținerea, iar cântarele de bucătărie digitale vă permit să fiți mai exact cu ingredientele de gătit și controlul porțiunilor. Cântarele digitale măsoară greutatea în kilograme și uncii, iar multe includ măsurători metrice în grame și kilograme. Cu niște matematică de bază rudimentară, citirea uncilor pe o scară digitală este simplă.

    Unt pe o scară digitală (Imagine: Reimphoto / iStock / Getty Images)

    Pasul 1

    Rotiți scala digitală și așteptați până când citirea este setată la 0.0.

    Pasul 2

    Plasați tot ceea ce trebuie cântărit pe scară și păstrați-vă imobilul sau conținutul dvs. imobil până când citirea greutății este completă.

    Pasul 3

    Înțelegeți că majoritatea producătorilor măsoară uncii în 0,2 lb. creșteri.

    Pasul 4

    Efectuați calculele matematice pe baza citirilor scalei dvs., luând cunoștință că există 16 oz. în fiecare lire. Acest lucru înseamnă că la fiecare 0.2 lbs. este egală cu puțin mai mult de 3 oz. Ca exemplu, 120,4 lbs. se traduce aproximativ la 120 lbs. și 6 oz.

    Bacsis

    Multe cântare digitale pentru bucătărie au un buton "tare", o caracteristică neprețuită atunci când conținutul dvs. nu se poate găsi ușor pe platforma unei scări. Pur și simplu plasați conținutul într-un recipient, cupe sau castron și apăsați butonul "tare" pentru a elimina greutatea recipientului din ecuația.

    Avertizare

    Uncii sunt unități de greutate incredibil de ușoare, iar cea mai mică mișcare poate modifica lectura pe o scară digitală. Asigurați-vă că rămâneți perfect nemișcat atunci când vă cântărește pe o scară digitală de baie, deci, care măsoară uncii.