Ce face o rată de inimă rapidă?
American Heart Association raportează că pentru adultul mediu, sănătos, inima bate de la 60 la 80 de ori pe minut când se odihnește. Pe măsură ce îmbătrâniți, nu este neobișnuit ca ritmul cardiac să crească. Persoanele care se confruntă fizic au în mod obișnuit o frecvență cardiacă mai scăzută în comparație cu cele care nu exercită. Tahicardia este o rată a inimii care este mai rapidă decât în mod normal, iar cauzele pot include emoție, tensiune arterială crescută, insuficiență cardiacă și multe altele.
Medicamentele, bolile și obezitatea pot provoca inima ta să bată mai repede. (Imagine: Tatiana Popova / iStock / Getty Images)Ritm cardiac
Inima este un mușchi care pompează sângele umplut cu oxigen pentru toate organele, celulele și țesuturile. Partea dreaptă a inimii primește sânge din organism și îl pompează plămânilor, în conformitate cu Kids Health. Partea stângă a inimii primește sânge din plămâni și o pompează corpului. Înainte de fiecare bătăi de inimă, inima se umple cu sânge, mușchiul contractează și împinge sângele la destinație. În timp ce ritmul normal al inimii de repaus este de la 60 la 80 de bătăi pe minut, Clinica Mayo indică faptul că un sportiv bine antrenat va avea o frecvență cardiacă de repaus de 40-60 bpm. La un nou-născut, potrivit Institutului Național al Sănătății, inima poate bate între 100 și 160 bpm. Ritmul cardiac de odihnă al unui adolescent este, în general, de aproximativ 60-100 bpm.
medicamente
Clinica Mayo avertizează că femeile care iau 500 mg sau mai mult de acetaminofen zilnic sunt expuse riscului de apariție a hipertensiunii arteriale. Antidepresivele, inclusiv Effexor, Wellbutrin și Nardil, pot schimba răspunsul organismului la anumite substanțe chimice din creier, în același timp crescând ritmul cardiac. Multe pilule pentru controlul nașterii și dispozitivele pentru controlul nașterii conțin hormoni care pot crește tensiunea arterială prin îngustarea vaselor de sânge. Folosirea unei metode de control al nașterii care conține o doză mai mică de estrogen ar putea reduce șansele de a crește tensiunea arterială. Decongestive, inclusiv Sudafed și Afrin, de asemenea, îngust vasele de sânge. Clinica Mayo raportează că unele medicamente decongestionante la rece, gripa și alergie pot reduce efectul anumitor medicamente pentru tensiunea arterială.
Tahicardie
Tahicardia este caracterizată de o frecvență cardiacă semnificativ mai rapidă decât cea normală. Potrivit NIH, tahicardiile nu pot determina simptome sau complicații. O batai inimii anormal de rapide pot, totuși, să provoace blocarea bruscă a cardiace sau accident vascular cerebral.
Tahicardia este cauzată de întreruperea impulsurilor electrice normale din inimă. Acest lucru poate apărea dacă există o deteriorare a țesutului cardiac datorată unui atac de cord, a unui defect la naștere sau a unei anomalii a inimii, a fumatului, a consumului de alcool greu sau a cofeinei sau a unei reacții adverse la medicamentele ilicite sau la medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală.
consideraţii
O viteză rapidă a inimii nu este întotdeauna un lucru rău. Exercițiul, entuziasmul și doar un timp potrivit pot stabili inima în mișcare. Când vă exerciți, creierul și organele au nevoie de oxigen mai mult, determinând inima să bată mai repede și să pompeze mai mult sânge. La rândul său, când nu sunteți în mișcare, ritmul cardiac de repaus este mai mic și mai sănătos, comparativ cu cei care nu exercită.
Într-un experiment obișnuit dintr-un program PBS, copiii și-au măsurat ritmul cardiac de odihnă înainte și după ce au condus o varietate de roller-coastere. Plachetele care au oferit cel mai mic entuziasm au crescut ratele inimii copiilor cu o medie de 33,5 bpm. Coasterul cel mai înfricoșător a crescut rata inimii cu o medie de 54 bpm.
Reducerea ritmului cardiac
Pentru cei a căror frecvență cardiacă este ridicată, nu poate face rău pentru a lua măsuri pentru ao micșora. Exercitiile aerobice, cum ar fi jogging-ul, inotul sau tenisul, care creste ritmul cardiac in timp ce sunteti activ, de fapt, scade ritmul cardiac atunci cand nu exersati. Obezitatea poate provoca hipertensiune arterială și poate cauza inimii dvs. de a alerga. Prin scăderea kilogramelor, puteți elimina problema. Site-ul Science Daily informează că tehnicile de relaxare, cum ar fi respirația profundă, meditația și vizualizarea, pot reduce ritmul cardiac și pot crește fluxul sanguin către mușchii majori.
