Cele mai bune bare barbatesti

Chin-up-urile lucrează la brațe, la umeri, la partea superioară a spatelui și chiar la abdomen. Pentru a face un bărbat, prindeți bara subțire, țineți-vă brațele aproape și trageți-vă până când bărbia se află deasupra barei. Un trage-up este același exercițiu numai folosind o prindere în relief. Mai multe opțiuni sunt disponibile atunci când vă gândiți la o bară de bărbierit sau de tracțiune pentru casa dvs., inclusiv barele detașabile, detașabile și cu șuruburi. Cele mai bune versiuni includ popularul P90X Chinup Bar, Barul Pulp de Gimnastică, Weider 200 Power Tower și Perfect Pullup.

Perfect Pullup

Perfect Pullup vine cu o pereche de mânere rotative care cârlig peste bar și aduce în mușchi suplimentare la antrenament. Pentru a monta bara, aplicați două seturi de paranteze în cadrul ușii dvs., dar ele oferă un șablon simplu pentru agățarea fără greșeli. Odată atașat, bara se potrivește chiar în brațele superioare, în timp ce cotul barei intră în setul inferior pentru a roti bara în jos și în jos pentru a permite mai multe opțiuni de chin-up și pull-up. Ele oferă, de asemenea, câteva elemente suplimentare pentru a merge cu barul, cum ar fi bandaje ab și Perfect Dip Bar. Puteți obține bara de $ 29 și dacă includeți accesoriile, puteți să-l primiți pentru mai puțin de 90 $, începând din februarie 2011.

P90X Chinup Bar

P90X este un program de antrenament cald din februarie 2011, astfel încât produsele pe care le oferă compania se mișcă. Această bară de înclinare are o greutate de 300 lb. și include o varietate de mânere pentru utilizare în 12 poziții. Începând cu luna februarie 2011, puteți comanda acest bar pentru 75 USD, inclusiv taxele de expediere. Clienții au oferit recenzii bune pentru durabilitate și ușurință în utilizare. Atașarea a două paranteze mici este necesară deasupra ușii, iar bara se cuplează în brațe și poate ajunge în jos pentru depozitare. Pentru a-și susține produsul, Beachbody oferă o garanție de returnare de 30%.

Fier de calcat

Nu este nevoie de hardware pentru această bară de bărbat; pur și simplu o înfășeri peste marginea ușii tale și e pregătită. Gimnastica de fier vine acum cu un set de curele ab și vă asigurați că are tot ce aveți nevoie deoarece compania oferă o garanție de 30 de zile. Pentru prețul de 52 $, este cea mai accesibilă opțiune din listă, iar pentru un plus de $ 13 puteți adăuga o bară suplimentară completă și un set de ab, curele făcând acest bar de departe opțiunea cea mai economică.

Weider 200 Power Tower

Weider 200 Power Tower este un bar de barbie cu barbie. Ea are un preț mai mare decât barele de intrare de la $ 149, dar obțineți numele Weider și politica de garanție vă oferă 90 de zile. Aceasta este mai mult decât o bară de bărbierit. De asemenea, puteți obține posturi pentru push-up-uri, genunchii și scufundări.