Pagina principala » Sport și fitness » Motivele pentru care centura mea de alergare oprește când mă îndrept spre ea?

    Motivele pentru care centura mea de alergare oprește când mă îndrept spre ea?

    O centură "lipită" pe majoritatea benzile de alergare este o greșeală pe care o puteți rezolva. Pentru a funcționa fără probleme, benzile de alergare necesită întreținere de bază. O acțiune constantă și netedă necesită un echilibru între frecare și tensiune dintre cele două role pe partea din față și din spate a mașinii. Fără aceasta, centura nu poate transfera energia de la motor. De asemenea, este important să lubrifiați sub centură - suprafața pe care o conduceți - cu lichidul recomandat de producătorul benzii de alergare.

    Două femei alergând pe banda de alergare. (Imagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

    Depanarea benzii de alergare

    Suprafața în mișcare a benzii de alergare este cunoscută sub denumirea de "centură". Înainte de a căuta probleme mecanice, verificați dacă vă aflați în limita de greutate recomandată a producătorului. Dacă depășiți limita de greutate, centura se poate lipi. Pentru a stabili că problema este cauzată de o ajustare necorespunzătoare, mai degrabă decât de o defecțiune electrică, porniți banda de alergare și lăsați-o să ruleze la viteză mică. Dacă centura funcționează în mod normal, este puțin probabil să aveți o defecțiune la motor.

    ungere

    Pentru o centură de lipire, primul pas este verificarea lubrifierii. Toate benzile de alergat au nevoie de o anumită formă de lubrifiant între centură și punte - secțiunea de sub centura de deplasare. Există multe tipuri de lubrifianți; cel corect este proiectat pentru a lucra cu materialele utilizate în mașina dumneavoastră. Consultați producătorul sau un furnizor de specialitate. Unele treadmills au un sistem de "auto-lubrifiere", care este un rezervor de lichid care aplică cantitatea corectă după cum este necesar. În benzile de alergare de bază lubrifiantul este aplicat manual.

    Ajustări

    Cureaua se poate opri atunci când pasiti pe ea daca distanta dintre cele doua role de curea necesita ajustare. Ori cureaua sa întins, cauzând pierderea aderenței pe role sau rola reglabilă din spatele benzii de alergare sa mișcat. Ambele situații sunt repede fixate prin reglarea șuruburilor care fixează rola în poziție. Veți avea nevoie de un instrument numit un chei hexagonale, care este livrat în mod normal cu banda de alergare, pentru a slăbi, a muta și apoi a strânge rola spate.

    Reglarea rolelor

    Rola frontală este conectată la motor. Cilindrul din spatele mașinii este reglabil. Localizați șuruburile din spatele benzii de alergare. Acestea pot fi sub capace de plastic. Cu banda de alergare oprită și deconectată, rotiți șuruburile din stânga și din dreapta cu un sfert de rotație în sensul acelor de ceasornic. Apoi rotiți banda de alergare și verificați-o pentru a vedea dacă reglajul a strâns centura și a rezolvat problema; dacă nu, repetați procesul de oprire a mașinii și rotiți șuruburile cu un alt sfert de rotație pe fiecare parte.

    Măsuri de precauție

    Nu fi tentat să strângeți șuruburile la fel de ferm cum puteți, deoarece acest lucru poate întinde prematură centura. Benzi de alergare sunt proiectate pentru a fi ajustate treptat. Această caracteristică înseamnă că o centură poate fi reglată de mai multe ori înainte de a fi necesară înlocuirea. Reglați atât șuruburile din stânga, cât și cele drepte, ca și cum ați răsuci unul mai mult decât celălalt.