Pensiunile și argumentele pentru centura de contur Ab

Contour Ab Belt este un dispozitiv care se învârte în jurul mijlocului dvs. și produce mici șocuri electrice la mușchii abdominali. Tehnologia Contour, producătorul, susține că stimularea mușchilor vă va permite să construiți un ABS cu șase pachete fără să faceți niciun fel de situații. În timp ce este posibil să tonul dvs. abs fără a face sit-up-uri, probabilitatea de Bel Belt care provoacă schimbarea este subțire. Chiar dacă produsul nu se poate ridica la cerințele companiei, există câteva puncte bune pentru aceasta.

Planul de dietă și exerciții

Contour Ab Belt vine cu un plan de dietă și exerciții care este cel mai probabil cauza oricăror succese anecdotice cu produsul. Potrivit lui Ab Belt Info, dieta constă în șase mese mici, în valoare totală de 1400 de calorii pentru femei și 1800 de calorii pentru bărbați, ceea ce este foarte scăzut. Chiar și fără exerciții fizice, mulți oameni ar cădea probabil în greutate cu o astfel de restricție. Porțiunea de exerciții constă din exerciții de cardio, antrenament în greutate și exerciții de stabilitate care se schimbă săptămânal. Această metodă de confuzie musculară este o modalitate eficientă de a tonifia, dar echipamentul necesar nu vine cu centura Ab. Contour notează că nu veți obține rezultate decât dacă urmați planul de dietă și exerciții fizice.

Masaj

Referenți la Dieta Spotlight notează că unii oameni au folosit în mod eficient conturul Bel Belt ca un masaj de spate. Stimularea electrozilor a fost utilizată ca parte a acupuncturii și terapiei de masaj de zeci de ani, deși numai în mâinile unui specialist practicat. În același mod în care electrozii stimulează mușchii ab, pot stimula și mușchii spate tensionați pentru a încuraja tensiunea să se elibereze. Contour Ab Belt nu este proiectat sau comercializat în acest scop, astfel încât utilizarea acestuia în acest mod ar fi considerat "off-label".

pericole

Contour Ab Belt nu este aprobat ca dispozitiv medical de către Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente, astfel că nu există nicio garanție a siguranței sale. FDA a primit reclamații de rănire din partea consumatorilor cu o varietate de dispozitive similare. Accidentările variază de la șocuri, vânătăi și iritații la durere, arsuri și interferențe cu dispozitive medicale precum stimulatoarele cardiace.

Nu va construi musculare

Tehnologia utilizată în Contour Ab Belt pur și simplu nu va construi șase pachete abs. Un șoc electric ușor vă va face contractul muscular și va apărea mai strâns și mai ferm, însă efectul este foarte temporar. De-a lungul timpului, șocurile repetate la același grup de mușchi îi pot determina să fie puțin mai tonificate, dar nu suficientă pentru a face o diferență în aspectul dumneavoastră. FDA nu a aprobat niciun dispozitiv electronic de stimulare pentru reducerea greutății, reducerea circumferinței sau construirea musculaturii.