Mâncărime după ciclism

Mâncărimile apar atunci când iritanții stimulează terminațiile nervoase ale pielii. Dacă suferiți de mâncărime după o plimbare cu bicicleta sau alt antrenament aerobic, s-ar putea să suferiți de oricare dintre o serie de afecțiuni medicale. Exercitarea aerobă poate produce o reacție alergică potențial periculoasă pentru viață; transpirația și alte iritante pot provoca, de asemenea, mâncărime și alte senzații neplăcute. Discutați despre mâncărime cu medicul dumneavoastră, care poate exclude o boală gravă și poate sugera opțiuni specifice de tratament și de prevenire.

Ciclist pe drum (Imagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Anafilaxie indusă de anxietate

Poate că cea mai importantă cauză de prurit după ciclism, anafilaxia indusă de exerciții fizice poate apărea atunci când exercițiile fizice eliberează histamina din celulele corpului. Pentru a ajuta la combaterea intrușilor periculoși, histamina poate provoca urticarie - umflături mici, ridicate - precum și mâncărime, înroșire, dificultăți de respirație, crampe, dureri de cap și umflături. În cazuri extreme, umflarea se poate răspândi în sistemul respirator și vă poate închide căile respiratorii sau poate cauza scăderea tensiunii arteriale. Mancatul anumitor alimente sau ingerarea unor medicamente vă pot predispune la o reacție dacă sunteți sensibil. Anafilaxia este o amenințare care pune viața în pericol. Sunați la 911 dacă bănuiți că dumneavoastră sau altcineva ați suferit de anafilaxie indusă de efort.

Colita urinară colinergică

O altă reacție alergică indusă de efort, urticaria colinergică rezultă atunci când producția de histamină induce urticarie fără răspunsul respirator și circulator provocat de anafilaxie. Ciclismul poate crește ritmul cardiac și poate determina eliberarea histaminei. Urticăriile pot fi mici, înfrunzite distincte sau mase difuze, larg răspândite, ale unor zone mâncărite. Un studiu publicat în 1992 în "Analele alergiei" a arătat că pierderea căldurii respiratorii, pierderea apei și activarea celulară pot provoca acest tip de reacție.

Evitați alimentele care pot stimula o reacție înainte de ciclism. Antihistaminicele pot ajuta la reducerea pruritului și a stupilor.

iritație

Căldura și transpirația se pot combina pentru a vă irita pielea după un ciclu de ciclism. Purtarea de haine bine fixate poate prinde căldura și transpirația produse de corpul dumneavoastră în timpul exercițiilor fizice. Pentru a regla temperatura corpului, celulele de lângă suprafața pielii se dilată în timpul exercițiilor pentru a permite mai multă căldură să scape. Acest flux crescut de sânge poate cauza pielea să se simtă caldă sau inflamată. Sarea și alte minerale eliberate în transpirație, combinate cu o sensibilitate crescută la nivelul pielii și frecare cauzată de hainele care se freacă de piele pot provoca mâncărime și iritații. Erupția cutanată care provoacă mâncărime și inflamații apare atunci când transpirația devine prinsă în porii pielii.

Poliester și alte țesături "respirabile" vă pot ajuta să evitați pielea în timpul ciclismului și vă pot ajuta să evitați mâncărimile post-ciclism.

Alte cauze

Alte cauze de mâncărime după ciclism includ dermatita datorată iritantelor chimice, cum ar fi parfumurile sau vopselele în detergenții de rufe, iritanții fizici, cum ar fi îmbrăcămintea din lână, pielea uscată și reacțiile la medicamente sau alți agenți. Consultați un medic specialist dacă mâncărimile nu se rezolvă în câteva ore de la exercițiu sau dacă simptomele se înrăutățesc.