Cum de a mări pantofii de baschet

Selectarea mărimii corecte a pantofului de baschet poate fi una dintre cele mai importante decizii pe care le luați atunci când jucați. Potrivit lui Podcare.com, purtarea de pantofi de baschet de dimensiuni greșite poate deteriora picioarele dvs., provocând probleme care variază de la blistere și înghițite toenails la problemele ortopedice cu gleznele. Prin a învăța câteva trucuri ale comerțului și măsurarea corectă a picioarelor, puteți să vă asigurați că ați cumpărat mărimea potrivită și preveniți rănile.

Pasul 1

Măsurați-vă piciorul la domiciliu cu o riglă sau o măsură de bandă sau mergeți la un magazin de încălțăminte pentru sporturi de bunuri sau de specialitate și aveți piciorul măsurat sau dimensionat. Dacă măsurați acasă, ar trebui să măsurați cu șosetele dvs. în picioare, în picioare și să comparați măsurătorile cu orice diagramă de dimensionare standard, susține compania Podcare.com. În ghidul cumpărătorului online, comerciantul cu amănuntul Dick's Sporting Goods remarcă faptul că este important să obțineți o măsurătoare precisă, deoarece forma și dimensiunea piciorului dvs. se pot schimba în timp.

Pasul 2

Încearcă-ți pantofii și stai în picioare pentru a obține o dimensiune mai precisă. Potrivit lui Podcare.com, picioarele devin mai lungi și se împrăștie atunci când sunteți în picioare.

Pasul 3

Lăsați un spațiu mic între degetul cel mai lung și vârful pantofului. Podcare.com sugerează să lase un spațiu între 1/4 și 1/2 de un inch. Site-ul explică faptul că acest spațiu este proiectat pentru a preveni problemele unghiilor și pentru a menține picioarele în loc în pantof.

Pasul 4

Alegeți o dimensiune care să permită camerei de la picioare să se miște puțin, dar nu întinde prea mult degetele și de partea din față a piciorului. Picioarele prea strânse pot duce la formarea de blistere, probleme cu picioarele la picioare, porumbei și coapsele.

Pasul 5

Verificați pentru a vă asigura că călcâiul este sigur în pantof și nu vă mișcați în sus și în jos sau ieșiți din pantof atunci când vă mișcați. Călcâiul trebuie să se potrivească perfect, ceea ce ajută la menținerea stabilă a piciorului.