Iritarea ochilor datorită înotului

Lovirea piscinei vă poate răcori și este o modalitate amuzantă de a se potrivi. În timp ce un înot răcoritor vă poate lăsa să vă reînnoiți și să vă revigorați, poate duce și la ochi incomod și prurit. Iritarea ochilor datorată înotului sau conjunctivitei chimice este o problemă comună în rândul celor care înot în bazine clorurate. Cauzată de iritații cum ar fi clorul, poluarea aerului sau expunerea chimică, conjunctivita chimică este o inflamație a conjunctivei, stratul subțire de țesut transparent care acoperă albul ochiului. Învață să identifici, să tratăți și să împiedicați disconfortul ochilor înainte de următoarea baie în piscină.

Ochelarii de protecție pot proteja împotriva iritației ochilor. (Imagine: YanLev / iStock / Getty Images)

Semne si simptome

Simptomele conjunctivitei chimice de la înot pot include arsură, mâncărime sau senzație de pietre. (Imagine: YanLev / iStock / Getty Images)

Persoanele care suferă de conjunctivită chimică de la înot pot prezenta simptome în unul sau ambii ochi. Aceste simptome includ o senzație de pietre, mâncărime, arsură și udare excesivă a ochilor. Descărcarea de la unul sau ambii ochi este un simptom comun, cum sunt pleoapele umflate, roșeața ochilor, sensibilitatea la lumină și vederea încețoșată.

Remedii naturale

Picăturile de ochi pot ușura unele mâncărime și arsuri. (Imagine: Fuse / Fuse / Getty Images)

Potrivit Asociației Optometrice Americane, spălarea ochilor cu apă caldă sau soluție salină poate ajuta la îndepărtarea iritantului de pe suprafața ochiului, ameliorând conjunctivita chimică. Compresele la rece pot combate inflamația și iritația, iar picăturile de ochi peste lubrifiant pot ușura pruritul și arderea. Persoanele purtatoare de lentile de contact ar putea avea nevoie sa intrerupa utilizarea lentilelor lor pana cand inflamatia si iritarea ochilor au trecut.

Tratamentul profesionist

Consultați-vă medicul dacă modificările au o durată lungă. (Imagine: Ikonoclast_Fotografie / iStock / Getty Images)

Iritarea ochilor care durează mai mult de câteva ore după înot sau nu răspunde la tratamentul de auto-îngrijire trebuie evaluată de un specialist în ochi. Vedeți medicul dumneavoastră ocular dacă este prezentă o descărcare groasă, asemănătoare cu puroi. Iritarea clorului poate duce la încețoșarea temporară a vederii, dar consultați medicul dumneavoastră ocular dacă modificările viziunii persistă mai mult de o oră sau două, deoarece acest lucru poate indica complicații mai grave.

Prevenirea iritației ochilor

Asigurați-vă că testați frecvent nivelul pH-ului piscinei. (Imagine: marmo81 / iStock / Getty Images)

Ajutați la prevenirea iritației ochilor atunci când înotați o piscină de origine prin testarea frecventă a pH-ului apei și prin ajustarea chimicalelor bazinului. Potrivit CDC, un nivel de pH cuprins între 7,2 și 7,8 este ideal pentru confortul ochilor și dezinfecția piscinei. Cu toate acestea, menținerea nivelului ideal de pH în piscina dvs. poate fi dificilă și într-o piscină publică, nivelul chimic și pH-ul depășesc controlul dvs. Ochelarii de înot pot fi o alternativă bună, păstrând iritarea ochilor, oferind o barieră etanșă între țesuturile sensibile ale ochiului și apa din piscină.