Poți să te plimbi dacă degetul mare este rupt?

Degetul mare joacă un rol major în poziționarea piciorului și menținerea echilibrului. De aceea, într-adevăr, nu-i apreciați contribuția până când nu o răniți. Plimbarea pe un vârf zdrobit durește de fiecare dată când corpul se angajează, motiv pentru care cei care trebuie să meargă pe o cravată spartă sunt mai bine să ia niște măsuri de protecție.

Un picior cu o atelă pe un vârf rupt. (Imagine: goodapp / iStock / Getty Images)

Simptomele unui deget rupt

Durerea, umflarea sau rigiditatea, în special în timpul mersului pe jos, sunt simptomele primare ale unui vârf rupt. Cu toate acestea, acestea sunt, de asemenea, simptomele primare ale degetului răsturnat sau blocat. Cu excepția cazului în care pauza este suficient de severă pentru a vă forma în mod greșit degetul, singura modalitate de a spune diferența dintre o pauză și o entorsă este prin imagistica cu raze X. Din fericire, tratamentul pentru cele trei leziuni este aproape identic.

Tratament

Tratamentul medical pentru o spargere se concentrează pe minimizarea durerii și umflăturilor și pe prevenirea accidentelor viitoare ale picioarelor. Reducerea simptomelor include medicamente pentru durere, antiinflamatoare și înghețare regulată. Pentru a preveni alte vătămări, "îmbinarea amicilor" - prindeți degetul mare la vecinul său - reprezintă o soluție comună pentru pauze și fracturi minore. O pauză serioasă, care generează un deget deformat, ar putea fi pusă sau aruncată pentru a ajuta la restabilirea formei naturale.

Drooping Toe

O problemă recurentă cu un deget mare rupt este că va cădea sub linia celorlalte degete ale piciorului. Acest coborâre îl pune de asemenea sub nivelul pe care sunteți obișnuit. Acest lucru înseamnă că, pe măsură ce vă plimbați, degetul mare este în pericol de a fi stubbit și reinjurat. Deși acest lucru este valabil pentru toate degetele de la picioare, este o problemă deosebită pentru degetele de la picioare datorită mărimii lor mai mari și implicării mai mari în stabilizarea piciorului.

Poți să te plimbi cu un deget mare?

Pune pur și simplu, da ... dar probabil că nu vrei. Între durerea și riscul de renunțare, mersul cu un deget mare rupt va fi literalmente o durere. Dacă trebuie să mergeți cu un deget mare rupt, ar trebui să-l îmbraci pe vecinul său și să purtați pantofi închizători pentru protecție suplimentară. Dacă aveți acces la o trestie de zahăr sau un baston, folosirea acestuia poate ajuta la protejarea degetului mare de la a nu fi prea implicat în a vă ajuta să vă echilibrați și să vă stabilizați pe măsură ce vă plimbați.