Trigliceride & Sarcina

Nu este neobișnuit să aveți un test de sânge în timpul sarcinii, în special dacă medicul dumneavoastră suspectează că dezvoltați trigliceride înalte. Deși este normal în timpul sarcinii pentru creșterea colesterolului, trigliceridele mari pot duce la complicații. Stati la fel de sanatos pe masura ce puteti si a lua obiceiuri personale pozitive te poate ajuta sa controlezi trigliceridele in timpul sarcinii.

Încercați să păstrați controlul creșterii în greutate a sarcinii. (Imagine: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Utilizarea trigliceridelor

Când consumați mai multe calorii decât este necesar, acestea sunt stocate ca trigliceride în interiorul corpului. Aceste trigliceride sunt utilizate atunci când glucoza din sânge, sau energia pentru celulele dumneavoastră, este scăzută. Trigliceridele sunt eliberate din depozitele de grăsimi și sunt eliberate în sânge pentru energie. Când sunteți însărcinată, corpul dumneavoastră furnizează energie atât pentru tine, cât și pentru copilul în creștere. Metabolismul dumneavoastră, cantitatea de calorii pe care o utilizați dumneavoastră și copilul dumneavoastră crește. Nu este neobișnuit ca între mese, atunci când caloriile sunt scăzute, sunt necesare trigliceride pentru energie suplimentară în timpul sarcinii. Eliberarea lor pentru utilizare poate determina nivele ridicate de trigliceride din sânge.

Medicamente în timpul sarcinii

Din 2011, multe dintre aceleași medicamente care tratează colesterolul ridicat sunt, de asemenea, utilizate pentru a trata nivelurile ridicate ale trigliceridelor. Majoritatea medicilor sunt de acord că medicamentele de colesterol nu trebuie luate în timpul sarcinii. De fapt, chiar femeile care alăptează trebuie să se abțină de la medicamentele pentru colesterol. Statinele, medicamente prescrise frecvent pentru colesterol și trigliceride, pot intra în laptele matern. Întrucât din 2011 nu se cunoaște prea multe despre efectul statinelor asupra unui copil în creștere, consensul este acela de a le evita. Cele mai multe niveluri de colesterol și trigliceride revin la normal după patru săptămâni postpartum. Mamele care alăptează pot observa o reducere a nivelului de colesterol chiar mai devreme.

complicaţiile

Hiperglicemia poate determina complicații ale sarcinii, inclusiv diabetul gestational, care afectează clearance-ul glucozei din sânge. Un studiu realizat în 2010 în revista "Canadian Medical Association Journal" a constatat că femeile gravide cu trigliceride înalte în primul trimestru sunt mai predispuse la dezvoltarea diabetului gestational decât la cele cu niveluri normale de trigliceride. Acest lucru este util, deoarece diabetul gestațional ia măsuri materne pentru a ține sub control. Știind că sunteți în pericol pentru diabetul gestational vă poate menține pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră mai sănătos în timpul gestației. O altă complicație a trigliceridelor în timpul sarcinii este preeclampsia, o afecțiune marcată de creșterea tensiunii arteriale și scăderea funcției renale. Având preeclampsie poate însemna o scădere a fluxului sanguin la placentă, principala sursă de nutrienți pentru copilul dumneavoastră. De asemenea, poate provoca abrupții placentare, care apare atunci când placenta se eliberează din uter. Acest lucru poate provoca sângerări interne și este periculos pentru dvs. și copilul dumneavoastră. Preeclampsia poate provoca, de asemenea, convulsii și boli cardiovasculare la nivelul mamei.

Controlul trigliceridelor în timpul sarcinii

Este posibil să puteți împiedica creșterea trigliceridelor și a complicațiilor acestora în timpul sarcinii prin alegerea unor obiceiuri mai sănătoase. Încercați să controlați creșterea în greutate. Reduceți aportul de carne grasă și lactate pentru a menține sub control sângele și colesterolul saturat; acestea sunt cei mai mari contribuabili la grăsimi și colesterol din dietă. De asemenea, puteți adăuga fibre suplimentare în dieta dvs. Fibrele pot ajuta la scăderea corpului de colesterol și la blocarea absorbției trigliceridelor. Exercitarea este, de asemenea, benefică în timpul gestației, menținând condițiile legate de sarcină la limită și reducând nivelul trigliceridelor și al colesterolului. Marșul Dimes recomandă 30 de minute de exerciții aerobice în majoritatea zilelor săptămânii. Aceasta poate consta in mersul pe jos, drumetii sau chiar inotul. Alegeți ceva ce vă place, este în siguranță și se va lipi. Vorbiți cu medicul înainte de a începe orice program de dietă și exerciții, în special în timpul sarcinii.