Postarea secțiunii C-Restricții de haltere

Doctorii efectuează secțiuni C, cunoscute și sub denumirea de secțiuni cezariene, atunci când femeile nu pot da naștere în condiții de vaginitate. Medicii fac o incizie chirurgicală în abdomen și livrează copilul prin pereții uterini și abdominali. Potrivit Kids Health, aproximativ 30 la suta din toti copiii nascuti in S.U.A. sunt livrati prin sectiunea cezariana. O secțiune C este o intervenție chirurgicală majoră, iar femeile trebuie să ia măsuri de precauție ulterioare, inclusiv respectarea restricțiilor recomandate de ridicare a greutății corporale. Ridicarea prea rapidă a lucrurilor grele poate determina creșterea durerii și deteriorarea incizelor chirurgicale sau a mușchilor abdominali.

O femeie tânără se pregătește să ridice o barbotă de raft. (Imagine: chesterf / iStock / Getty Images)

Tratamentul postoperator

Mamele și bebelușii stau de obicei în spital timp de trei zile după nașterea cezariană, potrivit Clinicii Mayo. Mamele adesea aleg să-și așeze bebelușii în camerele lor de spital cu ei în permanență și majoritatea mamei își pot ridica în siguranță copiii nou-născuți, dar asistentele oferă asistență pentru îngrijirea copilului după cum este necesar. Nu încercați să vă ridicați bebelușul dacă dă naștere unei dureri semnificative, dacă vă simțiți prost sau instabil sau credeți că ar putea să nu fie sigur în acest sens.

Restricții de ridicare

Obstetricienii ar putea recomanda respectarea restrictiilor variate de ridicare a unei sectiuni cezariene, dar majoritatea sfatuiesc sa nu ridice mai mult de 10 pana la 15 de lire sterline cel putin cateva saptamani dupa operatie, in conformitate cu solutiile Childbirth. Discutați cu obstetricianul dvs. despre orientările specifice pe care trebuie să le urmați. Mamele noi ar putea avea nevoie de asistență în treburile casnice, cum ar fi spălătoriile și cumpărăturile pentru a evita ridicarea obiectelor grele. De asemenea, pot avea nevoie de asistență pentru alți copii mici; de exemplu, nu ar trebui să ridice copiii în și din pat.

Alaptarea

În timp ce nou-născuții cântăresc în mod obișnuit mai puțin de 10 kg și mamele își pot ridica în siguranță copiii nou-născuți după o secțiune C, bebelușii care alăptează în "reținerea leagănului" tipic pot pune prea multă presiune asupra inciziilor chirurgicale și pot cauza disconfort. În schimb, femeile pot să stea pe laturile lor pentru a alăpta sau pot folosi "mânerul ambreiajului", de asemenea, numit și "tricou de fotbal", atunci când alăptează. Consultați Resurse pentru mai multe informații despre pozițiile care alăptează.

Tehnici de ridicare sigure

În plus față de respectarea oricăror restricții de ridicare date de medicul dumneavoastră, este important să exersați tehnici de ridicare în siguranță, chiar și atunci când ridicați obiecte relativ ușoare. Universitatea din California oferă o serie de sfaturi pentru ridicarea în siguranță. Ridicați-vă cu picioarele, nu cu spatele, deoarece mușchii picioarelor sunt mai puternici și veți fi mai puțin probabil să vă răniți. Întoarceți-vă prin mișcarea picioarelor în loc să răsuciți spatele. Țineți obiecte grele aproape de corp. Dacă aveți nevoie să vă ridicați în picioare dintr-o poziție așezată împreună cu bebelușul, puneți bebelușul în jos lângă dvs., ridicați-vă, apoi ridicați copilul. Asta face mai puțină presiune pe mușchii abdominali decât să te ridici în picioare cu un copil în brațe.