Moduri naturale de a rămâne gravidă după 40 de ani

Da, este posibil să rămâneți gravidă în mod natural după vârsta de 40 de ani. Sarcina poate dura mai mult pentru a atinge această vârstă și dacă o femeie a început deja sărind perioade sau are cicluri neregulate în fiecare lună, fertilitatea ei poate fi deja afectată. Cum poate o femeie de peste 40 de ani să-și maximizeze șansele de a concepe în mod natural? În primul rând, vă ajută să înțelegeți cum apare ovulația. Apoi, o femeie poate folosi mai multe metode naturale pentru a identifica când are loc ovulația.

Înțelegerea ovulației

În fiecare lună, corpul femeii fertile eliberează un ovul din ovarele ei. Pentru a începe acest proces, în prima zi de menstruație, corpul unei femei începe să secrete anumiți hormoni. Acești hormoni activează dezvoltarea foliculilor, care conțin ouă imature, în ovare. Într-unul din aceste foliculi, un ou va începe să se dezvolte mai rapid decât ceilalți și în curând va fi eliberat.

Cu o zi înainte de ovulație, hormonii estrogen și hormonul luteinizant (LH) cresc, iar oul se stabilește din folicul ei. Acest întreg proces, de la menstruație până la ovulație, durează de la 10 la 21 de zile, în medie de 14 zile. Dacă sarcina nu se produce imediat după ovulație, oul se dezintegrează și menstruația începe din nou în câteva săptămâni.

Cicluri de diagramă

Înțelegerea modului în care funcționează ovulația poate ajuta o femeie de peste 40 de ani să estimeze cel mai bun moment pentru a avea relații sexuale. În general, dacă o femeie în primele patruzeci de ani încearcă să rămână gravidă cu concepție naturală, ea va avea șansa de cinci procente de concepere în fiecare lună. Aceasta este cu mult mai mică decât sansa de 20% de a rămâne însărcinată la vârsta de 30 de ani. Pentru a maximiza șansele de a rămâne însărcinată, femeile peste 40 de ani ar trebui să acorde atenție câtorva indicatori ai ovulației.

Temperaturile spikes în timpul ovulației

O modalitate de a determina când apare ovulația este verificarea zilnică a temperaturii corporale bazale (BBT). Dacă o femeie este dedicată însărcinării în mod natural după 40 de ani, citirile BBT pot fi foarte utile. Cum? Când un ou femeii este eliberat și hormonul luteinizant crește, vârfurile lui BBT. BBT, care este de obicei mai scăzută în timpul primei părți a ciclului femeii, crește în timpul ovulației și apoi rămâne ridicată până la începerea menstruației. Bărbierita BBT are loc de obicei între 10 și 14 zile după începerea menstruației.

Cum se verifică temperatura corpului bazal

Pentru a rămâne gravidă în mod natural după 40 de ani, începeți să cumpărați un termometru bazal. În fiecare dimineață, înainte de a ieși din pat, luați o temperatură cu termometrul bazal. Să înregistreze temperatura pe un calendar în fiecare zi și să apară modele. Odată ce vârfurile de temperatură au fost deja eliberate, ovulația a apărut probabil. Odată ce o femeie cunoaște ziua medie a vârfului ei de temperatură în fiecare lună, actul sexual poate fi planificat pentru acel moment. Cele mai fertile zile sunt cu câteva zile înainte de ovulație și în ziua ovulației.

Mucusul cervical se modifică înainte de ovulație

Schimbările în secrețiile de col uterin sunt un alt semn că se apropie ovulația. După terminarea sângerării menstruale, multe femei vor observa că colul uterin se simte destul de uscat până la umezeală ușoară timp de o săptămână sau două. Pe masura ce ovulatia se apropie, majoritatea femeilor vor observa ca umiditatea vaginala creste. Cu câteva zile înainte de ovulație, mucusul cervical gros, alunecos începe să se descarce din vagin. Cu cât este mai aproape de ovulație, cu atât mucusul cervical devine mai umed și mai elastic. În ziua ovulației, descărcarea de gestiune are adesea consistența albusurilor de ou.

Femeile de peste 40 de ani pot beneficia de aceste schimbări. Prin examinarea zilnică a mucusului cervical eliberat din vagin, ea poate estima când va avea loc ovulația. Textura și umezeala mucusului cervical pot fi cartografiate în același calendar ca BBT, ajutând o femeie să estimeze când trebuie să aibă timp pentru a atinge sarcina. Adesea după apariția ovulației, mucusul dispare în decurs de o zi sau două.

Probabilitatea de a deveni gravidă după 40 de ani

Începând cu anul 2010 în Statele Unite, luna martie a lui Dimes arată că 20% dintre femei așteaptă până după vârsta de 35 de ani pentru a avea primul copil. Dorind să concepeți după vârsta de 40 de ani a devenit obișnuită, totuși aproape una din trei femei între 40 și 44 sunt infertile. Încercarea de a rămâne gravidă după 40 ani poate fi împiedicată și de creșterea ratelor de avort spontan. Între 40 și 44, una din trei sarcini se încheie cu avort spontan. După 45 ani, mai mult de jumătate din sarcini vor fi avortate spontan. Pentru a crește șansele de a concepe după 40 de ani, femeile pot să-și schimbe mucusul BBT și mucusul cervical în speranța de a rămâne gravidă în mod natural.