Idei pentru pedepsirea adolescenților care admit la fumat
Prindeți fumatul adolescent sau găsiți țigări în punga dvs. este o experiență neliniștită. Indiferent dacă sunteți părinte care fumează, probabil sunteți bine conștienți de pericolele pentru sănătate asociate cu fumatul și natura dependenței de nicotină. Pentru că nu doriți ca adolescentul dvs. să se lupte cu obiceiul, puteți alege pedepse sau consecințe pentru al împiedica să fumeze în viitor.
Adolescentul a luat o țigară dintr-un pachet. (Imagine: Highwaystarz-Photography / iStock / Getty Images)Alocați un proiect de cercetare
Majoritatea adolescenților nu doresc să facă o activitate academică suplimentară pe lângă munca școlară, astfel încât să puteți pedepsi copilul prin atribuirea unui proiect de cercetare privind pericolele fumatului. S-ar putea insista ca adolescenta sa urmareasca un film online despre pericolele pentru sanatate asociate cu fumatul sau sa scrie o lucrare de cercetare pe aceasta tema. Cereți-i adolescentului să prezinte informațiile odată ce a terminat cu cercetarea, astfel încât să știți că a făcut munca. Chiar dacă vă simțiți supărat, sprijiniți-vă adolescenta în timp ce raportează despre constatările ei și oferă feedback pozitiv. Nu are nevoie de judecata ta - are nevoie de dragostea, încurajarea și sprijinul tău, deoarece se ocupă de presiunea colegilor și de tentația de a fuma.
Descreșteți săptămânalul
O formă eficientă de pedeapsă este să-ți iei alocația săptămânală pentru copilul tău. Spuneți-i că nu puteți continua să îi acordați o indemnizație pentru că nu doriți ca el să o folosească pe țigări și nu va susține financiar distrugătoare obiceiuri, recomandă licențiatului clinician social Carleton Kendrick pe site-ul Web al educației familiale. Adolescentul dvs. ar putea avea economii sau alte venituri, dar sancțiunile financiare ar putea să-l determine să se gândească de două ori înainte de a-și petrece banii pe tutun. Când sunteți sigur că nu a cumpărat țigări și că dovedește că este demn de încredere, restabiliți alocația săptămânală.
Comunicare deschisa
Dacă este o primejdie și nu sunteți preocupat de faptul că adolescentul dvs. are o problemă continuă cu fumatul, vă recomandăm să discutați despre acesta fără a impune pedepse sau consecințe. Potrivit psihologului dependentei Adi Jaffe de pe site-ul Psihologie Astăzi, părinții nu trebuie să-i condamne pe copii, chiar dacă nu se referă la ispite de fumat. De asemenea, trebuie să evite ipocrizia dacă fumează sau se luptă cu fumatul ca adolescenți. Comunicarea deschisă, cinstită este o modalitate ideală de a aborda presiunile adolescentului asociate cu fumatul, iar bunătatea, compasiunea și sensibilitatea dvs. ar putea avea un efect mai pozitiv decât pedepsele dure.
Discutați despre ajutorul profesional
Atunci când obiceiurile de fumat ale adolescenților devin dependente sau includ folosirea marijuanei, tu și adolescentul tău ar putea fi nevoie să găsești un consilier profesionist, potrivit expertului autorului și părinților Joe Connolly pe GreatSchools.org. Nu este rușine să obțineți ajutor. Adolescentul dvs. ar putea vedea sesiunile de consiliere ca o pedeapsă, dar, în realitate, acestea sunt concepute pentru a ajuta adolescenta să se ocupe de obiceiurile distructive. În calitate de părinte, este posibil să aveți un răspuns furios sau emoțional la problema fumatului adolescentului dvs., dar un consilier poate aborda obiectiv subiectul. Scopul este de ai ajuta pe adolescent să dezvolte o viață sigură și sănătoasă, astfel încât pedeapsa nu ar trebui să fie niciodată obiectivul principal.
