Alimentarea cu apă rece a copiilor

Oferirea de apă rece bebelușului este o pasiune controversată, dar interesantă în viața copilului. Cu toate acestea, înainte de a introduce apă rece în dieta bebelușului dvs., este imperativ să se ia în considerare multe aspecte, cum ar fi siguranța și calendarul. Deoarece apa uneori prezintă pericol pentru siguranță, trebuie să fiți precauți.

O mamă își hrănește bebelușul cu apă dintr-o sticlă. (Imagine: oksun70 / iStock / Getty Images)

Când să începeți și Beneficii

La vârsta de aproximativ 4 până la 6 luni, este sigur să începeți să dați bebelușului să bea apă rece. Deși este important să se continue hrănirea cu lapte sau lapte matern până la vârsta de cel puțin 1 an, oferindu-i aproximativ 4 oz. de apă într-o ceașcă sippy sau ceașcă obișnuită este o practică bună pentru a învăța cum să bei fără o sticlă. De asemenea, apa ajută copilul să se răcească atunci când temperatura este ridicată și ajută la pacificarea acestuia în timpul imunizărilor.

consideraţii

Doar dă-ți bebelușului apă de apă rece într-un moment în care e sete. Dându-i prea multă apă, o va face să se simtă plină și să o împiedice să bea laptele de care are nevoie să crească și să prospere. Prea multă apă duce de asemenea la dureri de burtă. După ce bebelușul este de un an, este sigur să îi dați cât mai multă apă pe cât vrea, atâta timp cât bea cel puțin 16 g de lapte integral în fiecare zi.

sfaturi

Discutați cu medicul pediatru al copilului înainte de a introduce apă, în special dacă copilul dvs. are probleme medicale sau probleme legate de alimentație. Nu aroma apă cu zahăr, care adaugă calorii nesănătoase, promovează obezitatea și duce la caria dentară. Dacă doriți să adăugați dulceață, amestecați puțin suc de fructe, dar dați copilului mai puțin de 4 oz. de apă îndulcită pe zi.

pericolele

Introducerea bebelușului în apă prea curând poate fi dăunătoare. Rinichii de copii cu vârsta sub 4 luni nu pot manevra corect apa și sarea, care uneori diluează sângele copilului dumneavoastră și conduc la afecțiuni medicale precum hiponatremia. De asemenea, apa împiedică copilul să absoarbă în mod adecvat substanțele nutritive din lapte sau din lapte. În cazuri severe, se poate produce intoxicația cu apă, unde electroliții devin dezechilibrați în corpul bebelușului dvs., ducând la umflături, convulsii și, uneori, o comă.