Simptomele emotionale in timpul trimestrului III al sarcinii

Al treilea trimestru de sarcină durează de la săptămâna 28 până la naștere. În acest timp, bebelușul crește și crește rapid. Există multe experiențe fizice și emoționale care apar în ultimele luni de sarcină. Simptomele emotionale vor varia intre femei si pot diferi de cele ale unei sarcini anterioare.

Îngrijorarea și teama

Deoarece livrarea se apropie, este posibil să aveți o creștere a fricii legate de nașterea copilului. S-ar putea să vă îngrijorați dacă munca va răni, cât va dura și dacă veți putea să vă administrați prin livrare. Pentru cei care așteaptă o secțiune c, există anumite temeri asociate cu intervenția chirurgicală, complicații postoperatorii comune, gestionarea durerii și timpul de recuperare. Gândul de a avea o epidurală sau de a avea anestezie spinală poate fi îngrijorător pentru multe femei. Aceste temeri și gânduri sunt complet normale. Dacă nu ați făcut deja acest lucru, vă recomandăm să luați cursuri de naștere, sugerează Clinica Mayo. Aceștia vă vor putea educa în continuare despre problemele și îngrijorările legate de nașterea obișnuită. Dacă observați că frica dvs. este excesivă sau întrerupeți sarcinile zilnice, contactați-vă obstetricianul. Aceștia sunt acolo pentru a avea grijă atât de nevoile fizice, cât și de cele emoționale.

Entuziasm

Excitarea este o emoție comună resimțită în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină. Ești încântat să-ți cunoști noul copil și să devii mamă. În acest timp, puteți fi ocupați cu pregătirea grădiniței, cu spălarea lenjeriei și a îmbrăcămintei și cu pregătirea fraților pentru noua sosire. Acesta este un moment de emoție și bucurie pentru familia dvs., pe măsură ce vă așteptați copilul nou.

Anxietate și frustrare

Multe femei suferă de anxietate în timpul celui de-al treilea trimestru. Potrivit Clinicii Mayo, vă puteți simți anxios și copleșit, mai ales dacă acesta este primul dvs. copil. De asemenea, puteți începe să vă simțiți frustrați de disconfortul de a rămâne gravidă. Pentru a ușura anxietatea încercați să scrieți într-un jurnal, să faceți niște exerciții ușoare sau meditații. Este posibil să puteți reduce frustrarea, făcând lucrurile să treacă timp în timp ce vă pregătiți pentru copil, cum ar fi cumpărarea de bunuri sau decorarea grădiniței.