Colostrul și etapele de lapte de sân
Laptele matern este unul dintre cele mai bune lucruri pe care o noua mama le poate oferi nou-nascutului. Oferă nou-născutului dvs. o nutriție de bază în primele luni de viață, ceea ce va stabili ritmul pentru o sănătate optimă pe tot parcursul vieții. Laptele matern este produs de către femeie după naștere și are trei etape diferite: colostru, lapte de tranziție și lapte matur.
Mama zâmbește și alăptează copilul după naștere. (Imagine: Sean Prior / Hemera / Getty Images)Colostrul
Prima etapă a alăptării este stadiul colostrului. Colostrul este bogat in proteine, vitamine solubile in grasimi, minerale si anticorpi care protejeaza copilul de boli bacteriene si virale. Este o substanță groasă, gălbui care apare în timpul sarcinii și va dura două până la patru zile după naștere. Colostrul are un volum foarte scăzut, astfel încât nou-născutul poate asista la fiecare două până la trei ore.
Lapte de tranziție
Laptele de tranziție înlocuiește colostrul în termen de patru zile după naștere. Laptele de tranziție cremoasă conține niveluri ridicate de grăsimi, lactoză, vitamine și mai multe calorii decât colostrul. Stadiul laptelui de tranziție durează aproximativ două săptămâni, iar în acest timp sânii dumneavoastră vor deveni mai mari, mai fermi și pot fi inconfortabili sau chiar dureroși. Alimentările regulate și ajutarea în mod adecvat a dispozitivului de blocare a bebelușului dvs. vor ușura disconfortul sânilor dumneavoastră în timpul acestei etape.
Lapte matur
Laptele matur urmează laptele de tranziție și începe să apară aproape de sfârșitul celei de-a doua săptămâni după naștere. Laptele matur este mai subțire și conține mai multă apă decât laptele de tranziție. Consta in 90% apa si 10% carbohidrati, proteine si grasimi necesare atat pentru crestere, cat si pentru energie, potrivit Asociatiei Americane de Sarcina. Există, de asemenea, două tipuri de lapte matur: lapte praf și lămâie. Cremă se produce la începutul hrănirii și conține apă, vitamine și proteine. Hindmilk vine la sfârșitul hrănirii când pieptul este aproape gol și conține niveluri mai mari de grăsime. Stadiul laptelui matur va dura până când vă veți înțepa de pe piept. Cu toate acestea, pe măsură ce copilul dumneavoastră crește și începe să mănânce substanțe solide și alte lichide, conținutul nutrițional și cantitatea de lapte matern pe care îl produceți se vor schimba.
Recomandări pentru sugari
Academia Americană de Pediatrie recomandă ca bebelușii să fie exclusiv alăptați în primele șase luni de viață. Cu cât o mamă alăptează mai mult copilul, cu atât mai mare este beneficiile pentru sănătate și dezvoltare pentru copil și mamă. Mamele își pot alăpta copilul atâta timp cât aleg, chiar și în anii copilului. Cu toate acestea, dacă vă înțărcați copilul înainte de vârsta de 12 luni, înlocuiți laptele matern cu formulă pentru sugari fortificate cu fier și evitați să-i dați copilului lapte de vacă până la vârsta de 1 an.
