Vetiver Ulei esențial pentru ADHD

Deși ADHD, care reprezintă tulburarea de hiperactivitate la deficit de atenție, este o afecțiune frecvent asociată cu copiii, în jur de opt până la nouă milioane de adulți și de patru până la șase la sută dintre americani au această afecțiune. ADHD începe înainte de vârsta de șapte ani și de multe ori durează pe tot parcursul vieții unei persoane. ADHD apare atunci când o persoană este distrasă disproporționat, hiperactivă și impulsivă timp de peste șase luni într-un mod care afectează foarte mult, de exemplu, relațiile persoanei sau activitatea școlară. Cu toate acestea, mulți oameni aleg să nu folosească medicamente precum Ritalin pentru tulburarea lor, caz în care uleiul esențial de vetiver este o substanță naturală care poate ameliora simptomele acestei tulburări. Consultați-vă medicul pentru cele mai bune metode de tratament dacă credeți că aveți ADHD.

Vetiver

Vetiver este o iarbă originară din Asia. Rădăcinile iarbă sunt folosite pentru a face ulei de vetiver esențial. În cartea lor "Ghidul A-Z pentru vindecarea cu uleiuri esențiale: Aromaterapie", Shelagh Masline și Barbara Close explică că fie iubiți sau urăsc vetiver, astfel încât ați putea dori să găsiți un ulei alternativ dacă nu vă place acest miros. Puteți să-l amestecați și cu alte uleiuri care îl completează, cum ar fi neroli, lemn de santal sau trandafir.

Proprietăți

Vetiver ajută persoanele cu ADHD deoarece este un ulei esențial calmant. Aroma sa puternică are proprietăți de împământare, de ameliorare a stresului și de atenuare a tensiunii nervoase. Acest ulei ajută la echilibrul starea de spirit și, de asemenea, promovează somnul dacă dificultatea somnului este unul dintre simptomele ADHD. Un studiu efectuat de Dr. Terry Friedman în 2001 a constatat că mirosul de ulei esențial de vetiver a îmbunătățit performanța copiilor cu ADD și ADHD cu 100%. Aceste rezultate au fost mult mai puternice decat cresterea performantei lavandei de 53%, iar lemnul de cedru de 83%. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe studii pentru a determina efectele vetiver asupra ADHD.

cerere

Dispersați mirosul de vetiver în aer fie prin utilizarea acestuia într-un difuzor, fie prin diluarea a câteva picături în apă și prin pulverizarea acestuia dintr-o sticlă de pulverizare. Pentru a utiliza vetiver pe piele, puneți 5 picături în 1 linguriță. de ulei de purtător, cum ar fi uleiul de semințe de struguri, și se lasă amestecul într-o baie. O metodă alternativă este de a scăpa 40 de picături de vetiver în 3,5 oz. purtați ulei și masați o cantitate mică în piele. Vetiver are un miros puternic, deci folosiți mai puțin dacă aceste cantități sunt prea puternice pentru dumneavoastră.

Avertizare

Vetiver este scump pentru a face atât de multe companii se amestecă cu alte uleiuri. Prin urmare, cumpărați-l de la un comerciant cu amănuntul, deși petrolul vetiver pur va fi scump. Multe uleiuri esențiale provoacă iritarea pielii, astfel încât vetiverul de testare pe o mică suprafață a pielii înainte de a fi aplicat pe o suprafață mare. Dacă provoacă o reacție, evitați folosirea vetiverului local și difuzați-l în aer. Consultați un aromaterapeut certificat pentru cea mai bună metodă de utilizare a uleiurilor esențiale.