Cele mai bune multivitamine organice

Multivitaminele cu frunze (Imagine: Natikka / iStock / Getty Images)

Ce anume sa cauti

Vitamina organica conceptuala (Imagine: phototake / iStock / Getty Images)

Nu numai că multivitaminele ecologice sunt mai atractive pentru că nu sunt produse prin utilizarea de substanțe chimice, vitaminele obținute prin mijloace sintetice sunt de aproximativ 50% ca efect al multivitaminelor organice, potrivit lui Jon Barron, cercetător nutrițional și director al Fundației Baseline of Health. Când căutați un multivitamin organic, este important să notați unde vitaminele își derivă substanțele nutritive, nu numai din materiale organice, ci din materiale organice alimentare. Căutați forme concentrate de ficat, drojdie și germeni de grâu, precum și combinații "super-alimentare" cum ar fi sfecla sub formă de pudră, iarbă de grâu, iarbă de orz și polen de flori.

Capcane comune

Semnul organic pe clothespin (Imagine: stevanovicigor / iStock / Getty Images)

O greșeală obișnuită a achiziționării de multivitamine organice este de a crede că eticheta indică faptul că este "ecologică" sau "naturală" fără a citi ceea ce se întâmplă în vitamina pentru a face acest lucru. Termenul "organic" se poate aplica aproape oricăror elemente care conțin cel puțin un atom de carbon, potrivit Asociației Consumatorilor Organici. De asemenea, este important să se evite sintezele în vitamine. Căutați termeni cum ar fi: acetat, bitartrat, clorură, gluconat, clorhidrat, nitrat și succinat. Ferește-te și pentru umpluturi. Deoarece suplimentele alimentare sunt scumpe, unii producători își diluează concentrațiile de vitamine cu tărâțe de orez și lecitină.

În cazul în care să cumpere

Fata de cumpărături în magazinul de produse alimentare de sănătate (Imagine: Plush Studios / Blend Images / Getty Images)

Multivitaminele organice pot fi achiziționate online la magazine cum ar fi Amazon.com și la magazinele de produse alimentare de sănătate, cooperativele alimentare, farmacii și în secțiile de alimente naturale din majoritatea magazinelor de produse alimentare. Absolut Purest este un site care oferă o mare varietate de vitamine organice și naturale.

Cost

Omul care utilizează laptop (Imagine: Klaus Tiedge / Blend Images / Getty Images)

New Chapter - o companie certificată cu vitamina organică - oferă vitamina lor Everyday One One zilnic la 90 de vitamine într-o sticlă de 46.95 dolari prin Absolute the Purest. Aceeași vitamină vine într-o dimensiune de 72 de sticle la Amazon pentru 30 de dolari. Uită-te în jur la diferite site-uri și magazine și asigurați-vă că obțineți cea mai bună afacere. Cele mai multe vitamine organice, în funcție de mărimea sticlei și de tipul vitaminelor, variază între 25 și 60 de dolari pe sticlă. Toate prețurile sunt corecte începând cu luna august 2010.