Efecte secundare ale utilizării pe termen lung a Ashwagandha

Un membru al familiei de piper, planta ashwagandha are o istorie vastă de utilizare în ayurveda, sistemul tradițional indian de medicină. Studiile de la om nu sunt disponibile pentru această plantă, dar Centrul de Cancer Memorial Sloan-Kettering raportează despre cercetarea animală și in vitro care a constatat că ar putea proteja împotriva cancerului și inflamației, să trateze diabetul și să consolideze sistemul imunitar. Acest tip de cercetare, cu toate acestea, nu poate stabili cu fermitate beneficii pentru orice conditie. Lipsa de cercetare la om face dificilă determinarea unui profil de siguranță complet. Planta ar putea provoca unele efecte adverse și utilizarea acesteia pentru perioade de luni sau ani ar crește probabil probabilitatea de a se confrunta cu acestea. Înainte de a lua ashwagandha, discutați cu un medic informat despre medicamentul pe bază de plante pentru îndrumare.

Efectul asupra tiroidei

Studiile la animale au aratat ca ashwagandha a crescut productia de hormoni tiroidieni, potrivit Centrului Medical al Universitatii din Pittsburgh. Evitați-o dacă aveți hipertiroidism sau dacă luați medicamente sintetice hormonale pentru a trata funcția tiroidiană scăzută.

Interacțiuni medicamentoase

Ashwaganda are proprietăți sedative; luarea împreună cu medicamentele sedative ar putea crește efectele lor negative, cum ar fi somnolența. Rapoartele Drugs.com arată că ashwaganda are un machiaj chimic similar cu digoxinul medicamentului inimii, iar acest lucru ar putea afecta negativ nivelurile sanguine ale medicamentelor.

Excesul de admisie a fierului

Ashwagandha este bogat în fier, potrivit lui Sloan-Kettering. În timp ce organismul dumneavoastră are nevoie de acest nutrient pentru mai multe scopuri importante, utilizarea unui supliment cum ar fi ashwagandha pe termen lung prezintă riscul de a consuma prea mult fier, ceea ce poate provoca probleme grave de sănătate.

Alte probleme de siguranță

Dacă aveți afecțiuni hepatice sau renale, întrerupeți întotdeauna utilizarea suplimentelor cu medicul dumneavoastră. Utilizarea ierburilor care stimulează potențial sistemul imunitar ar putea agrava condițiile care rezultă din activitatea imunitară excesivă, cum ar fi artrita reumatoidă sau lupusul.