Cum de a reduce durerea după operația de hernia
Cât durere veți suferi după operația herniei va depinde de tipul de intervenție chirurgicală pe care ați avut-o. Potrivit Clinicii Cleveland, herniile complexe sau recurente pot lua o intervenție chirurgicală mai amplă pentru a repara, făcând astfel timpul de recuperare mai lung și mai dureros. Chiar dacă cele mai multe intervenții chirurgicale se efectuează pe bază de ambulatoriu sub sedare, mai degrabă decât anestezie generală, este încă o intervenție chirurgicală majoră, așa că va simți durerea după aceea.
Capsule de medicamente vărsate pe masă. (Imagine: enriscapes / iStock / Getty Images)Pasul 1
Luați orice medicamente pe bază de prescripție medicală pe care medicul dumneavoastră vă oferă conform instrucțiunilor. Majoritatea oamenilor vor simți o durere mică după operația herniei, dar acest lucru nu este adevărat în fiecare caz. Asigurați-vă că înțelegeți dacă există interacțiuni cu medicamente pe care trebuie să le urmăriți.
Pasul 2
Utilizați pachete de gheață pentru a ușura durerea și umflarea. Acest tip de intervenție chirurgicală este minim invazivă, dar va exista în continuare umflături și vânătăi după aceea. Aplicați pachetele de gheață timp de 20 de minute și apoi îndepărtați-le timp de cel puțin 40 de minute, repetând câte ori este necesar. Gheața restricționează fluxul sanguin și încetinește vindecarea, așa că nu exagerați această metodă de a vă gestiona durerea și vânătăi.
Pasul 3
Gestionați-vă durerea, luând peste-the-contra dureri relievers o dată pe orice prescripție dureri de durere au alerga afară. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj foarte atent și nu depășiți dozele recomandate.
Pasul 4
Consumați o dietă bogată în fibre sau consumați produse de înmuiere. Constipația este extrem de incomodă, iar înrăutățirea poate accentua locația dvs. chirurgicală. Mâncați o mulțime de fructe și legume, fulgi de ovăz și alte cereale integrale și beți multă apă - nu cafea sau ceai cofeinizat. Sucurile de fructe sunt în regulă.
Pasul 5
Ia-o usor. După cele mai multe operații de hernie, vă veți întoarce la activități normale în câteva zile de la intervenție chirurgicală, dar nu desfășurați activități sportive sau nu lucrați timp de cel puțin două săptămâni. S-ar putea să te simți mai bine, dar corpul tau are nevoie de timp pentru a se vindeca. Evitați durerea prin evitarea activităților obositoare și reluați antrenamentele treptat.
Lucruri de care ai nevoie
Medicamente pentru dureri de prescripție
Ghete de ambalaj
Medicamente pe bază de dureri de peste
Balsam pentru scaun
Bacsis
Potrivit Colegiului American de Chirurgi, efectele secundare ale chirurgiei herniei sunt rare. Infecții sau sângerări pot apărea la locul chirurgicalei și probabil se formează țesut cicatricial. Amorteala este, de asemenea, probabil dupa operatia herniei. Acest lucru este normal și ar trebui să dispară în șase săptămâni până la șase luni. Contactați medicul dacă aveți orice îngrijorare.
