Remedii din plante pentru menținerea prelungită

Perioada medie menstruală durează patru până la șapte zile; perioadele care durează mai mult sau sunt excesiv de grele sunt clasificate ca menoragii. Menoragia poate avea multe cauze, de la fibroame la endometrioză până la disfuncții ovariene. Deși studiile clinice nu au dovedit cele mai multe dintre afirmațiile făcute pentru aceste plante, majoritatea au o istorie lungă de utilizare tradițională de către practicienii alternativi. Consultați medicul dumneavoastră dacă aveți perioade prelungite înainte de a lua ierburi, deoarece poate exista o cauză medicală care necesită tratament.

Sângerarea menstruală prelungită poate provoca crampe și inconveniente. (Imagine: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)

Scorţişoară

Scorțișoara comună de scorțișoară de uz casnic are o istorie de utilizare ca supliment pe bază de plante pentru probleme menstruale în medicina tradițională chineză. Pentru a trata sângerările menstruale prelungite, luați tinctură de scorțișoară sau ceai; puteți, de asemenea, să le luați în a doua jumătate a ciclului menstrual ca preventivă pentru sângerări grave. Nu luați ulei de scorțișoară, folosiți doar coaja, avertizează Asociația Femeilor pentru Progresul Cercetării și Educației. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă suplimentarea cu scorțișoară ar fi benefică pentru starea dumneavoastră.

Vitex

Vitex, cunoscut și sub denumirea de chasteberry, poate ajuta la ameliorarea sângerării menstruale prelungite. Sustinatorii plantei spun ca normalizeaza functiile glandei pituitare si imbunatateste functionarea progesteronului. Vitex acționează încet; este posibil să trebuiască să luați această plante timp de mai multe luni înainte de a observa orice efecte, potrivit HealthWise.com. Luați vitex sub formă de tinctură sau perfuzie. Discutați cu medicul înainte de a utiliza remedii pe bază de plante pentru a trata orice afecțiune.

Punga lui Shepherd

Luați geanta păstorului, considerată a fi astringentă, ca o tinctură amestecată cu șerpuit, începând cu o săptămână înainte de începerea perioadei. Continuați să o luați dacă aveți sângerări severe. Astringentele pot ajuta la încetinirea sângerărilor grele prin dirijarea sângelui în afara pelvisului, potrivit MotherNature.com. Consultați-vă medicul înainte de a lua orice plante medicinale pentru a aborda sângerarea menstruală prelungită.

Doamna lui Lady

Lana de mantie, de asemenea, acționează ca un astringent și oprește atât sângerare externă și internă, inclusiv sângerări menstruale excesive. Lanti mantia este, de asemenea, gandit sa regleze ciclurile menstruale, scuti crampe menstruale si ajuta la vindecarea fibroame si endometrioza, doua cauze de hemoragie menstruala grea sau prelungita. Poți să faci o perfuzie din manta doamnei și să o bei ca un ceai sau să o folosești ca o tinctură. Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a încerca să vă tratați sau să vă vindecați starea de sănătate cu mantia doamnei.

Alte astringente

Alte plante cunoscute sub denumirea de astringente pot avea, de asemenea, beneficii în stoparea fluxului menstrual prelungit, potrivit HealthWise, incluzând cranesbill, periwinkle și hazel witch. Consultați-vă cu medicul înainte de a utiliza orice fel de supliment, totuși, pentru a vă asigura o utilizare sigură și adecvată.