Factorii care afectează sănătatea individuală

Diferiți factori afectează sănătatea unei persoane, iar profesioniștii medicali le clasifică ca fiind interni și externi. Factorii interni - cunoscuți și ca factori ereditori sau elemente dobândite - includ fumatul și dieta personală sau obiceiurile alimentare. Factorii externi se referă la mediul exterior exterior, la amplasarea geografică și la microorganismele care ar putea afecta sănătatea unui individ.

Diversificați-vă dieta pentru a rămâne sănătoasă. (Imagine: Vezi stoc / Vezi stoc / Getty Images)

Stilul de viață și sănătatea

Stilul de viață - sau un mod tipic de viață, cum îl definesc adesea specialiștii în domeniul sănătății - ar putea afecta sănătatea și speranța de viață a unui individ. O dietă neechilibrată sau obiceiuri alimentare proaste poate determina o persoană să dezvolte boli cronice, cum ar fi diabetul și hipertensiunea, pe drum. Un stil de viață sedentar - sau unul cu puțin exercițiu - ar putea să nu favorizeze sănătatea și aptitudinile fizice. Alte obiceiuri care ar putea afecta negativ metabolismul unei persoane includ consumarea prea multor grăsimi saturate și a amidonului, abuzul de alcool și utilizarea de droguri ilicite, cum ar fi cocaina și heroina. Obezitatea determină, de asemenea, ca un individ să aibă probleme de sănătate și ar putea conduce la boli și condiții riscante, incluzând colesterolul ridicat, diabetul și bolile de inimă.

Fumatul și dieta imbalantă

Fumatul afectează negativ metabolismul persoanei și speranța de viață. Potrivit dr. Gavin Petrie, țigările conțin mai mult de 4.000 de compuși chimici și cel puțin 400 de substanțe toxice. Cele mai dăunătoare substanțe din țigarete includ gudronul, care provoacă cancer; nicotină, un aditiv care crește nivelurile de colesterol din organism; și monoxid de carbon, care reduce oxigenul din organism.

O dietă dezechilibrată - tipul care rezultă din consumul de alimente bogate în calorii, de grăsimi saturate și alimente bogate în fibre - ar putea avea, de asemenea, un impact negativ asupra sănătății unei persoane. De exemplu, fast-food-ul conține adesea calorii superioare și grăsimi foarte saturate pe care organismul nu le are nevoie. O dietă bogată în calorii și un stil de viață cu un nivel scăzut de exerciții va fi dăunătoare organismului în timp.

Habitat natural

Un habitat natural al unei persoane - casa sau apartamentul în care locuiește persoana - poate afecta, de asemenea, sănătatea unui individ. Persoanele care locuiesc în apropierea instalațiilor de producție sau a locurilor industriale sunt mai expuse riscului de a fi expuse substanțelor chimice și altor substanțe periculoase - cum ar fi resturile nucleare, azbestul și materialele radioactive - pe care companiile le folosesc în producția de bunuri.

Mediu de lucru

Poluarea ocupațională - cealaltă denumire pentru poluarea la locul de muncă - poate, de asemenea, afecta sănătatea unui individ. De exemplu, lucrătorii ar putea suferi de zgomotele extreme pe care le generează echipamentele de producție sau de substanțele chimice dure utilizate în procesele de curățare. Pielea și plămânii sunt cele mai vulnerabile la aceste efecte. Dermatita - cunoscută și sub numele de inflamarea pielii - poate fi cauzată de detergenți și de anumite substanțe chimice din cauciuc. Făina de adaos sau alte substanțe folosite în brutării, de exemplu, ar putea provoca astm.