Care sunt efectele secundare ale frunzei de zmeura rosie?

Rubus idaeus, cunoscut mai ales ca zmeura, creste in intreaga America de Nord si Europa. Frunzele de zmeura au un rol traditional in tratarea diareei, ameliorarea fluxului menstrual excesiv de greu si prevenirea complicatiilor in timpul sarcinii, potrivit Universitatii din Michigan Health System. Cele mai multe efecte secundare asociate cu frunza de zmeură par a fi minore, deși practicienii integrativi avertizează consumatorii că lipsesc cercetările privind acest remediu pe bază de plante.

Zmeura frunzei poate avea un efect diuretic ușor. (Imagine: alain grimplet / iStock / Getty Images)

Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a încerca remedii pe bază de plante acasă.

Efectele de eliminare a deșeurilor

Efecte de eliminare a deșeurilor (Imagine: Stacey Newman / iStock / Getty Images)

Deși frunza de zmeură roșie are un rol tradițional în tratarea diareei, această plantă poate avea, de fapt, proprietăți laxative și poate provoca slăbirea ușoară a scaunelor, conform UMHS. Frunzele de zmeură pot avea, de asemenea, un efect diuretic ușor și ar putea crește urinarea. Persoanele care iau alte medicamente sau suplimente cu efecte laxative sau diuretice trebuie să fie atente la utilizarea frunzei de zmeură, pentru a evita diareea sau urinarea excesivă. Ambele condiții pot determina deshidratarea și dezechilibrele electrolitice.

Efectele relaxante și sedative ale mușchilor

Efecte sedative și musculare relaxante (Imagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Frunzele roșii de zmeură pot avea, de asemenea, proprietăți sedative și relaxante musculare. Wellness.com recomandă să fiți precauți cu privire la utilizarea frunzei de zmeură dacă luați alte substanțe cu efecte similare. Benzodiazepinele și depressanții sistemului nervos central, de exemplu, au ambele proprietăți.

Efectele sarcinii

Efectele sarcinii (Imagine: Александр Ермолаев / iStock / Getty Images)

Femeile gravide ar putea avea nevoie să evite luarea frunzelor de zmeură, deoarece moașele au folosit în mod tradițional această plantă pentru a stimula munca, așa cum explică UMHS. Efectele asupra uterului ar putea cauza travaliul prematur.

Reacții astmatice și alergice

Reacții astmatice și alergice (Imagine: AlexRaths / iStock / Getty Images)

Un caz de astm bronsic ocupațional a fost raportat după ce un individ a mestecat gumă acoperită cu pudră de zmeură, după cum a menționat wellness.com. Astmul ocupațional produce simptome asemănătoare febrei de fân, alături de respirația șuierătoare și respirația scurtă. Persoanele cu astm bronșic trebuie să fie atente la luarea frunzelor de zmeură, potrivit Wellness.com.