Care sunt efectele neuropatiei din cauza deficienței de vitamina B12?

Vitamina B-12 este un nutrient alimentar sau suplimentar pe care vă bazați pentru procesele corporale care includ formarea globulelor roșii și a ADN-ului, precum și funcționarea normală a sistemului nervos. Dacă aveți o deficiență de B-12, puteți dezvolta o serie de simptome legate de neuropatie sau afectarea funcției nervoase.

Tabletele solubile cu vitamina B-12 sunt stivuite. (Imagine: CobraCZ / iStock / Getty Images)

fundal

Bărbații și femelele adulți și adolescenți trebuie să obțină zilnic cel puțin 2,4 mcg de vitamină B-12, conform standardelor stabilite de Institutul Național de Medicină al Academiei Naționale de Știință. Copiii mai mici au nevoie de cantități mai mici de această vitamină, în timp ce femeile gravide și cele care alăptează și adolescenții au nevoie de puțin mai mult. Oamenii în vârstă de 50 de ani sau mai tineri pot obține în mod obișnuit B-12 din surse alimentare de vitamina, inclusiv pește, crustacee, carne, păsări de curte și lapte. Cu toate acestea, persoanele cu vârsta peste 50 de ani au frecvent probleme de absorbție a B-12 direct din surse naturale de hrană și trebuie să mănânce alimente îmbogățite cu B-12 sau să ia suplimente B-12.

Leziuni ale nervilor

Aveți nevoie de B-12 pentru a forma structuri numite teci de mielină, care protejează suprafețele exterioare ale nervilor. Dacă dezvoltați o deficiență B-12, puteți dezvolta leziuni în mielină care acoperă nervii din creier și măduva spinării, precum și nervii care se extind din măduva spinării. Simptomele potențiale ale acestei leziuni includ furnicături și amorțeală la nivelul picioarelor și brațelor, dificultăți de mers pe jos, dezorientare, pierderea memoriei și o formă de demență care poate apărea ca atare sau cu schimbări de dispoziție asociate. În mod obișnuit, aceste simptome se dezvoltă treptat, dacă deficitul de B-12 este neadaptat.

B-12 Deficiență și anemie

Persoanele cu deficiențe B-12 pot dezvolta, de asemenea, o tulburare a celulelor roșii din sânge numită anemie megaloblastică. Această condiție apare atunci când lipsa suficienței B-12 declanșează deficiențele altei vitamine B, numită acid folic sau folic. La randul lor, lipsa de acid folic reduce capacitatea organismului de a produce celulele rosii din sange pe care va bazati pentru a aduce oxigen la tesuturile dumneavoastra. Medicii folosesc frecvent prezența anemiei megaloblastice ca indicator principal de diagnosticare a nivelurilor anormal de scăzute de B-12. Cu toate acestea, aproximativ 25 la suta din persoanele cu deficiente B-12 nu dezvolta anemie, rapoartele Institutului Linus Pauling din cadrul Universitatii de Stat din Oregon. Ca urmare, poate fi mai greu să descoperiți un deficit înainte de a începe leziunile nervoase.

consideraţii

Este adesea posibilă inversarea efectelor legate de nervi ale unui deficit de B-12 cu injecții B-12 sau doze mari de suplimente orale, potrivit Biroului Național de Suplimente Dietare din cadrul Institutului Național al Sănătății. Cu toate acestea, puteți dezvolta, de asemenea, leziuni permanente ale nervilor dacă nu beneficiați de un tratament adecvat într-o anumită perioadă de timp. Dacă aveți o deficiență de B-12 combinată cu un aport neobișnuit de mare de acid folic sau acid folic, puteți inversa efectele oricărui simptom anemic fără a aborda deficiența de bază. La rândul său, această situație vă poate crește șansele de a dezvolta nediagnosticate leziuni ale nervilor. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru mai multe informații despre consecințele neplăcute ale deficienței B-12.