Care sunt beneficiile rădăcinii păpădia?

Deși păpădia crește sălbatic, iar grădinarii consideră că planta este o provocare, păpădia este una dintre cele mai bogate în nutrienți plante din regnul plantelor. Datorită versatilității păpădie, multe culturi și-au folosit rădăcinile și frunzele de secole pentru a trata condițiile medicale și în scopuri culinare. Rădăcina de păpădie oferă beneficii puternice pentru sănătate și o puteți folosi în stare proaspătă sau uscată, în ceai, sub formă de capsule sau în extracte.

Ceai de esență de păpădie. (Imagine: manuel_adorf / iStock / Getty Images)

Promovează sănătatea ficatului

Radacina de papadie conține antioxidanți, substanțe puternice care vă ajută să vă protejeze organismul de radicalii liberi - moleculele instabile care pot deteriora celulele sănătoase. Studiile arată, de asemenea, că extractul de rădăcină de păpădie are proprietăți protectoare împotriva otrăvurilor hepatice induse de alcool datorită puterii sale antioxidante, potrivit unui articol publicat în "Toxicologie alimentară și chimică" în iunie 2010.

Protejează împotriva cancerului

Chemo-rezistent melanomul, care este o forma foarte agresiva a cancerului de piele, a devenit cea mai raspandita forma de cancer pentru americanii de Nord in varsta de 25 pana la 29 de ani, potrivit unui articol publicat in "Medicina complementara si alternativa bazata pe dovezi" in 2011. Articolul a constatat că un studiu care a investigat eficacitatea rădăcinii păpădia pe melanom a arătat că extractul de rădăcină de păpădie a fost foarte eficient în moartea celulelor de melanom.

Oferă relief gastrointestinal

Extractul de rădăcină de păpădie este util în îmbunătățirea digestiei, deoarece conține proprietăți diuretice și beneficii terapeutice pentru persoanele care suferă de constipație. Papaya rădăcină de ceai este utilizată ca tonic pentru multe afecțiuni legate de sistemul digestiv, cum ar fi stomacul deranjat, pierderea apetitului și gazul intestinal. Este, de asemenea, utilizat în tratarea calculilor biliari. Această plantă puternică conține substanțe care pot crește producția de urină și pot favoriza mișcările intestinale, potrivit MedlinePlus.

Rețineți considerațiile privind siguranța

Papadia este în general considerată sigură. Cu toate acestea, poate provoca reacții alergice atunci când este administrat pe cale orală sau dacă este frecată pe pielea persoanelor sensibile. Persoanele care sunt alergice la ragweed și plante conexe, cum ar fi margarete, crizanteme și gălbenele, pot fi alergice la păpădie, în conformitate cu MedlinePlus. Dacă aveți alergii, adresați-vă medicului înainte de a lua orice păpădie. În plus, deoarece profesioniștii din domeniul medical știu puține despre utilizarea rădăcină de păpădie în timpul sarcinii și alăptării - dacă sunteți gravidă sau care alăptați - este recomandabil să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza radacina păpădia.