Pielea beneficiază de lămâi și iaurt

Lămâia și iaurtul pot fi folosite în remedii acasă pentru a calma iritarea pielii. Sucul de lamaie poate ajuta la reducerea petelor si a cicatricilor, conform studiului University of Illinois Extension. Iaurtul vă strânge pielea și vă micsorează porii. Oamenii folosesc aceste remedii naturale pentru piele în multe moduri diferite; puteți combina ingredientele pentru a crea o mască de piele liniștitoare.

lămâi

Lemonii conțin alfa hidroxi acizi și vitamina C. Ambele componente au proprietăți de vindecare benefice pentru piele. Mulți oameni folosesc lămâi și suc de lămâie ca un remediu acasă pentru cicatrici de acnee și alte inflamații ale pielii. AHA în lămâi poate ajuta la eliminarea pielii moarte și la accelerarea dispariției cicatricilor. Datorită acidității ridicate în lămâi, sucul de lamaie ajută la tonifierea pielii și îmbunătățirea elasticității. Lămâie și suc de lamaie sunt agenți naturali de înălbire și ajută la strălucirea pielii.

Iaurt

Iaurtul conține acid lactic, care, potrivit Societății Dermatologice din Noua Zeelandă, poate ajuta la eliminarea pielii moarte și la reducerea semnelor de îmbătrânire. Iaurtul este adesea aplicat ca o mască de piele pentru a obține o piele hidratată și clară. Zincul din iaurt poate ajuta la curățarea pielii, eliminarea petelor și acneei. Intr-adevar, revista "Good Housekeeping" sugereaza folosirea iaurtului ca ingredient intr-o masca naturala pentru a netezi si intineri pielea. Probioticele găsite în iaurt ajută, de asemenea, să vă facă să strălucească pielea cu sănătatea, arată un studiu publicat în "PLoS One" în 2013.

utilizări

Lămâi și iaurt pot fi utilizate în multe feluri ca tratamente naturale ale pielii. Sucul de lămâie poate fi aplicat pe anumite zone ale pielii cu o minge de bumbac. Din cauza acidului, lăsați sucul să se lase timp de 10 minute sau mai puțin înainte de spălare. De asemenea, puteți aplica suc de lămâie pe față drept toner. Iaurtul poate fi aplicat ca o mască. Aplicați iaurt curat - spre deosebire de cea cu conținut scăzut sau fără grăsime - pe pielea curată și lăsați-o timp de 20 de minute. Spălați complet.

Mască de față pentru iaurt și limonadă

Combinați 2 linguri. de iaurt simplu cu una până la două picături de suc de lamaie. Asigurați-vă că utilizați iaurt regulat și evitați soiurile fără grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi. Aplicați iaurtul pe piele. Lăsați măștile timp de cel puțin 20 de minute. Spălați-vă pielea pentru a îndepărta măștile pentru iaurt. Puteți adăuga alte ingrediente naturale la masca ta, dacă doriți - "Good Housekeeping" sugerează combinarea a 3 lingurițe. de miere și o piersică sau nectarină cu 2 lingurițe. de iaurt în masca lui.