Efectele secundare ale Schindufului asupra apetitului

Puteți vedea schinduful folosit pentru a trata numeroase afecțiuni precum diabetul, stimularea producției de lapte în rândul femeilor care alăptează sau pentru a combate problemele legate de menopauză. Centrul Național de Medicină Alternativă și Medicină Alternativă notează că planta poate ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge, dar este nevoie de mai multă cercetare înainte ca fenugreek să poată fi pledat pentru această utilizare. Știința nu acceptă utilizarea plantei medicinale pentru alte condiții de sănătate, sfătuiește experții de la NCCAM. Schinduful poate avea, de asemenea, reacții adverse în ceea ce privește apetitul. Întotdeauna consultați un medic specialist înainte de a adăuga orice plante medicinale la regimul dumneavoastră.

Fenicul proaspăt care crește într-o grădină. (Imagine: yogesh_more / iStock / Getty Images)

Creșterea apetitului

Schinduful poate provoca creșterea apetitului. De fapt, Comisia E din Germania, organismul de reglementare al țării pentru plante medicinale, aprobă planta medicinală pentru a trata pierderea apetitului, conform “Ghidul de interacțiune esențial cu Herb-Drog-Vitamina,” de George T. Grossberg și Barry Fox. În cazurile de anorexie nervoasă a tulburărilor alimentare, Universitatea din Maryland Medical Center recomandă administrarea a 250-500 mg de până la trei ori pe zi.

Carbun pofte

Schinduful are efecte de stimulare a insulinei, precum și hipoglicemie sau scăderea nivelului de zahăr din sânge, la oameni. O scădere a zahărului din sânge poate stimula pofta de mâncare pentru alimente bogate în carbohidrați, potrivit American Heart Association. Consumul de carbohidrați ridică insulina, care apoi funcționează în organism pentru a scădea nivelul de zahăr din sânge, note AHA. Unii oameni au un timp dificil de a-și controla pofta și au “dependenta de carbohidrati.” Nu toți cercetătorii sunt de acord cu ceea ce cauzează poftele alimentare - unii cred că oamenii care au niveluri scăzute de “se simte bine” creierul serotoninei chimice sunt predispuse la pofte, sfătuiește experții de la AHA.

Creștere în greutate

Puteți câștiga greutate atunci când luați schinduf datorită proprietăților sale stimulatoare a apetitului, în conformitate cu “Plante medicinale, Botanică și ceaiuri” de G. Mazza și B. Dave Oomah. De fapt, femeile nord-africane mănâncă semințe de schinduf pentru a se îngrămădi înainte de căsătorie. Semințele sunt, de asemenea, utilizate în hrana pentru cai și bovine pentru a promova creșterea în greutate.

Tractului digestiv

Schinduful poate afecta însăși tractul digestiv. Poate relaxa mușchii netede ai duodenului sau prima secțiune a intestinului subțire, conform Cooperației științifice europene pentru monografii fitoterapice. Acesta este un efect teoretic pentru oameni, totuși, pe baza studiilor pe animale. De asemenea, puteți suferi probleme gastro-intestinale, cum ar fi diareea sau flatulența, dacă luați fenggăr în doze mari, cum ar fi 100 g.