Pro și Contra de lapte de soia pentru copii

Puteți găsi lapte de soia căptușind rafturile celor mai multe magazine de bacanie. Cu o gamă largă de arome accesibile copiilor, cum ar fi vanilie și ciocolată, acest înlocuitor cremos de lapte de lapte poate fi atrăgător pentru copii de toate vârstele. Unele formule pentru sugari sunt chiar făcute din soia. Ca și în cazul oricărui produs alimentar, laptele de soia are câteva potențiale avantaje și dezavantaje pentru copiii care îl beau.

Doi copii se bucură de un pahar de lapte de soia (Imagine: szefei / iStock / Getty Images)

Pro și Contra: Alergii

Milioane de copii din Statele Unite suferă de un anumit nivel de alergii legate de laptele de vacă, avertizează sistemul de extindere a cooperării din Alabama. Agentia spune ca laptele de soia poate fi un substitut ideal deoarece nu contine proteina lactoza care poate provoca astfel de probleme copiilor. Pe de altă parte, unii copii sunt alergici la produsele din soia. Deoarece alergiile alimentare pot varia foarte mult în termeni de severitate, consultați-vă medicul dacă aveți orice îngrijorare cu privire la reacțiile alergice ale copilului dumneavoastră.

Argumente pro și contra: Hormoni

Cercetarile sunt neconcludente in ceea ce priveste efectul pe care laptele de soia si alte produse de soia il pot avea asupra nivelelor crescute de hormoni ale copilului, relateaza Harvard Medical School. Laptele de soia conține receptori de estrogen care pot mima efectele estrogenului și pot afecta riscurile cancerului asociate cu cancerul de sân și de prostată. Harvard notează că încă nu există dovezi suficiente pentru a evita laptele de soia și că laptele de vacă conține, de asemenea, hormoni care ar putea fi dăunători.

Pro: mișcări intestinale

Copiii cu vîrsta de 3 ani sau mai mici pot beneficia de formule de lapte de soia hrănite cu formule pe bază de lapte de vacă. MedlinePlus de la Institutele Naționale de Sănătate raportează că formulele de soia ajută copiii să experimenteze mai puține cazuri de diaree și mișcări intestinale mai puțin frecvente, posibil datorită conținutului de fibre din lapte de soia.

Pro: Suplimentarea cu calciu

Universitatea Washington recomanda folosirea laptelui de soia fortificat ca o modalitate de a va asigura ca copilul dumneavoastra obtine suficient calciu. Aportul alimentar suficient de calciu în rândul copiilor mici și copiilor ajută la asigurarea unei creșteri, dezvoltări și oase puternice, potrivit universității. În plus, universitatea spune că laptele de soia fortificat conține, de asemenea, vitamina D, o vitamină care îmbunătățește absorbția calciului.

Contra: probleme tiroidiene

În cazuri foarte rare, laptele de soia administrat copiilor poate provoca fluctuații ale nivelurilor tiroidei, ceea ce poate provoca tulburări, avertizează MedlinePlus, Institutul Național al Sănătății. Goiter este termenul medical care implică un gât mărit legat de problemele tiroidiene. Institutele raportează că problema încetează atunci când laptele de soia este reținut.