Diferența între asigurarea și asigurarea plusului
Asigurați-vă și asigurați-vă că Plus sunt adesea folosite în diete pentru a obține sau menține o greutate sănătoasă. Ambele tipuri de shake-uri oferă o nutriție adecvată pentru a susține creșterea, dezvoltarea și întreținerea normală a corpului. Shake-urile sunt adesea recomandate persoanelor care suferă de malnutriție, de risc nutrițional sau de pierderea involuntară în greutate.
Asigurați-vă și asigurați-vă că shake-urile Plus oferă o bună sursă de nutriție într-o varietate de arome. (Imagine: pavlinec / iStock / Getty Images)Shake Vs. Scutura
Asigurați-vă că Plus conține mai multe calorii și proteine pe porție decât Asigurați-vă. O servire de 8 uncii de Ensure conține 250 de calorii, 9 grame de proteine și 6 grame de grăsimi. Asigurați-vă că Plus conține 350 de calorii, 13 grame de proteine și 11 grame de grăsimi pe servire de 8 uncii. În timp ce ambele shake-uri sunt surse excelente de acid gras omega-3 - acid alfa-linolenic sau ALA - Ensure Plus conține 650 miligrame, comparativ cu numai 320 miligrame în Ensure. ALA este un acid gras omega-3 esențial pe bază de plante care sa dovedit a promova sănătatea inimii prin scăderea nivelului de colesterol și îmbunătățirea tensiunii arteriale.
Nutrienti asemanari
Ambele tipuri de shake-uri sunt surse excelente de 24 de vitamine și minerale esențiale, precum și de acizi grași omega-3 sănătoși în inimă și au un conținut scăzut de fibre. Asigurați-vă că conține 1 gram de fibră dietetică pentru o porție de 8 uncii. Asigurați-vă că Plus nu conține fibre dietetice. Ambele clatite sunt potrivite pentru persoanele cu boala celiaca (intoleranta la gluten) si intoleranta la lactoza. De asemenea, ambele shake-uri sunt considerate halal și kosher.
